母乳餵養有哪些誤區
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很多寶媽堅持母乳餵養,但是在母乳餵養的過程中會出現一些誤區,這些誤區會導致母乳餵養失敗,那麼你知道這些誤區是什麼嗎?
母乳營養豐富,並可增強免疫力,對嬰幼兒來說是最安全、最健康的口糧。但是不少媽媽在餵養過程中容易出錯,導致母乳餵養失敗,以下我們總結了一些常見誤區,大家儘量避免踩坑。
誤區一:嬰兒出生時媽媽沒有奶或奶汁很少,所以嬰兒出生後8~12小時甚至幾天後纔開始吃母乳。
專家認爲,新生兒出生後半個小時內就應吸吮媽媽的乳頭,即使這時產婦沒有奶也應進行親喂。目的是儘早促進泌乳反射,同時也可以強化新生兒與生俱來的吸吮天性。
早開奶還有利於產婦的子宮收縮,減少陰道流血,促進身體恢復。若開奶遲,即使僅僅延遲幾個小時,泌乳素的分泌也會下降,而嬰兒一旦先接觸了奶瓶,就容易增加母乳餵養失敗的機會。
誤區二:新生兒開奶前先喂糖水,以預防新生兒缺水和低血糖。
正常嬰兒在出生時,體內已儲存了足夠的水分,可以維持到媽媽來奶。如果在媽媽來奶之前給寶寶喂糖水則會影響母乳餵養。
此外,糖比母乳甜,先嚐了糖水的味道,就會降低嬰兒對母乳的渴求,影響嬰兒的吸吮力。
誤區三:乳房不脹,就是母乳不足的表現。
產後3~4個月,媽媽發現乳房不脹了,就擔心是奶不夠,其實是媽媽的產奶量跟寶寶達到供需平衡了。
剛生完寶寶時,泌乳素驟然增高,而寶寶的胃很小,一次就吃一點,所以乳房常常會發脹,需要擠掉一些。隨着寶寶月齡的增長,產奶量和需求量就會慢慢平衡,乳房也就感覺很舒適了。
誤區四:一定要一邊吃10~15分鐘,再換另一邊。
一般情況下,我們是建議寶寶兩邊乳房的奶都要吃到,這樣營養才更均衡。但是有的媽媽奶量很多,寶寶吃一邊就飽了,這時候就不要強迫寶寶非要再吃另一邊,但是下一次餵奶你需要從沒吃的那邊開始喂。
所以還是那句老話,“看孩子,別看鍾”,讓寶寶自己決定什麼時候換邊。當寶寶自己不吃了,或者睡着了,你可以試一下讓TA吃吃另一邊,有的寶寶會吃,有的寶寶不需要吃了,不用強迫。
誤區五:每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出來。
這個要分情況,對於奶水特別多的寶媽,越是排空母乳分泌越多,餵奶的時候奶水又多又急,反而容易嗆着寶寶,寶寶也不愛吃。
而對於奶水少的寶媽,喂完奶以後也並不一定非要完全排空,最好的辦法就是增加餵奶次數,寶寶纔是最好的催奶神器。如果寶寶不吃,那麼你可以在喂完奶1個小時以後用吸奶器把奶吸出來或是自己擠出來。
誤區六:兩次餵奶之間加喂水。
母乳的前奶富含水分,已經能滿足寶寶的需求。如果寶寶看起來口渴,就應該餵母乳,不僅能提供水分和營養物質,還能刺激母乳分泌。
記住,在寶寶6個月之前,純母乳餵養的寶寶不必喂水,除非大熱天出汗多或是服用藥物時才需喂水。
誤區七:母乳6個月後就沒營養了。
我們常常聽到說,母乳6個月後就沒有營養了,其實母乳的營養一直在變化,寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的時間,母乳也會發生變化。
母乳是根據寶寶身體的需求產生的,寶寶的需求在變,母乳也在變。
誤區八:哺乳後身體發胖,乳房下垂,影響形體美。
婦女生育後,不管是否採取母乳餵養,乳房都會有所改變。母乳餵養不但不會影響媽媽的形體,還能促進媽媽產後身體的復原,有利於減輕體重。
哺乳期如果佩戴合適的乳罩,斷奶後乳房也會基本恢復到原來的形狀。
誤區九:過早進行人工餵養。
哺乳媽媽只要正確餵哺,在嬰兒4~6個月內基本可以滿足嬰兒的全部需要。如果過早給嬰兒添加牛奶或穀類食品,嬰兒吸吮母乳次數減少,會使母乳分泌減少。
而且吃過多的牛奶或穀類食品還會加重嬰兒腸胃負擔,造成消化不良、腹瀉或超重,影響嬰兒健康。
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