【哺乳期上火】哺乳期上火怎麼辦 哺乳期上火吃什麼降火
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哺乳期的媽媽們特別容易上火,哺乳期上火也是由於人體陰陽失衡所造成的內熱症,通常表現爲虛火。那麼,處在哺乳期的媽媽們上火了引起牙齦腫痛、嗓子疼該怎麼辦?哺乳期的媽媽們又該如何處理上火的困擾?
哺乳期上火還能餵奶嗎
哺乳期上火還能餵奶嗎
哺乳期媽媽上火最好不要給寶寶餵奶。
原因:
因爲哺乳期的媽媽在哺乳期間吃了什麼東西,或者感染了什麼疾病,所有健康的不健康的因子都會通過母乳傳給寶寶,所以,哺乳期的媽媽如果給寶寶餵奶的話,很容易導致寶寶也上火。
注意:
1、據專家介紹,哺乳期出現輕微的上火的狀況是可以餵奶的。這期間,可以多給寶寶喝一些白開水和鮮果汁。
2、如果哺乳媽媽上火嚴重就最好不要給寶寶餵奶,會造成寶寶也上火。
建議:
建議媽媽先下火,然後再進行餵奶。因爲媽媽上火的話,寶寶喝了母乳也非常容易引起上火。
此時媽媽可以多吃一些降火的蔬菜和水果,如葡萄、綠豆水或者綠豆粥、菊花茶等等,這些有着降火功效的食材和藥物相比,健康得多了。
除開吃降火蔬菜和水果,媽媽和寶寶都要多喝水,若哺乳期間媽媽上火了的話,建議先給寶寶餵奶粉哦。
哺乳期上火會影響寶寶嗎
哺乳期上火會影響到寶寶。
分析:
哺乳期上火會對寶寶身體造成影響,媽媽們平時要注意生活規律,飲食清淡,養成安時作息的習慣。這樣身體就不容易上火,而且對寶寶也好。
處理方法:
1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響,建議媽媽吃多點水果,平時飲食要清淡。當上火後首先要調整飲食,吃點清淡的東西,如秋梨,白蘿蔔,上火會很快降下去的。
2、哺乳期上火時,媽媽要多喝水,適當地吃一些下火的,飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
3、一定要多吃水果蔬菜,儘量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜、韭菜、茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶。
4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜,還要注意平時的生活規律。
5、如果上火持續不下,就要考慮到醫院看病治療。要是有打針吃藥,應當停止哺乳。
如何預防哺乳期奶水上火
專家指出:
1、要避免哺乳期上火,奶水上火,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定。
2、所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動。
3、通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
4、另外,可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量,在飲食上也要注意營養搭配,多吃動物性食品和豆製品、新鮮蔬菜水果等。
5、還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品,這些都有一定的去火功效。
哺乳期上火吃什麼好得快
哺乳期上火吃什麼水果
建議哺乳期上火的媽媽吃的水果有蘋果、梨、香蕉、楊桃等清熱排火的水果。
1、香蕉:
是涼性水果,可以下火。多吃些香蕉還能防止產後便祕和產後貧血。
2、蘋果:
哺乳期媽媽最保險的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質,哺乳期媽媽剛分娩完,再加上帶寶寶的勞累,可以多吃蘋果來幫助趕走疲勞。
3、荸薺:
既是水果,也可配菜吃,能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃的現象。
4、楊桃:
清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它。
哺乳期上火吃什麼蔬菜
哺乳期媽媽上火一個常見原因是產後大補,其實這是不科學的,每個人的體質不同,對營養的需求也不完全相同,適當地補充人體所缺的營養品或是中藥是有利於身體的平衡健康的,而不適當或過量的補充反而有害身體,最安全的補法是因人而異,並遵照醫囑。
1、白菜:
可以清熱除煩,利大小便。
2、芹菜:
能去肝火,解肺胃鬱熱,常食有益。
3、萵筍:
質地脆嫩、水分多,可以清熱、順氣、化痰。適合肺胃有火的哺乳媽媽食用。
4、茭白:
清熱解毒,適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用。
5、蓮藕:
生吃或榨汁都行,它可以清熱生津、潤肺止咳。
6、百合:
清熱潤肺、止咳,可以緩解媽媽咽喉腫痛,心煩口渴。
哺乳期上火吃什麼粥
米是中國人的主食之一,大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
1、綠豆粥去胃火
病症表現:分虛實兩種,虛火通常表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;而實火則表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,最後加入粳米、綠豆煮粥即可。
綠豆能清涼解毒,清熱解煩,喝些綠豆湯或綠豆稀飯,對脾氣暴躁、心煩意亂的人最爲適宜,但哺乳媽媽要適量食用。
2、豬肝粥可去肺火
病症表現:乾咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用紗布包好),共肝喝湯。
有補肝、明目、養血的功效,中醫上認爲豬肝有助於幫助去肺火。
哺乳期上火喝什麼湯
哺乳期上火時,媽媽可以通過喝湯的方式下火。這種辦法安全有效,不用吃藥,經過合理的調理,一般上火的症狀是會很快的好轉。
1、蓮子湯去心火
病症表現:分虛實兩種,虛火通常表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;而實火則表現爲口腔潰瘍反覆發作、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、豬腰湯去腎火
病症表現:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
3、川貝梨水去肝火
病症表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:鹽水漱口
哺乳媽媽可以用鹽水漱口。
具體方法:
1、取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使鹽溶化。
2、冷卻後頻頻漱口,可解燃眉之痛。
功效:
因爲鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣,又能消滅殺菌解毒。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:二葉水止痛
哺乳媽媽還可以通過煎煮二葉水來止牙齦腫痛。
具體做法:
1、鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗淨;
2、切段,鮮姜洗淨,切片。
3、二葉加水共煎煮3小時。
用法用量:
每日飲湯2次。
功效:
本方用治牙齦腫痛,口乾鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:茶鹽水止痛
茶鹽水也能夠消菌止痛,哺乳媽媽可以用茶鹽水含漱口。
具體方法:
1、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;
2、攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。
用法用量:
含上一口在疼痛的地方,注意不要嚥下去,牙痛就立刻止住了。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:按摩手
按摩手具體方法:
1、這方法可緩解50%的疼痛。
2、取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。
功效:
1、一位加拿大研究員發現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。
2、他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:蜂蜜水煎服
蜂礬含漱方:
露蜂房5克,白礬3克。水煎待溫,含漱。
用法用量:
1日4次,每日1劑,用至痛除。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:冷敷
冷敷:
用溼冷毛巾或冰袋,冰塊,敷牙痛部位的臉頰部。
用法:
每次15分鐘,1天3-4次,可起緩解疼痛作用。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:吃藥
西藥:
1、壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次。
2、滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。
3、牛黃解毒丸,每次3片,每日3次。此方有通便瀉火作用。
4、梔子金花丸,一次9克,一日1次。牙齦腫痛,目赤眩暈,咽喉腫痛,吐血衄血,大便祕結。
中藥:
1、生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克,將藥物搗爛,調拌麻油、蛋清,外敷貼合谷穴、涌泉穴。此方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
2、獨頭蒜2-3只,將蒜去皮,放火爐上煨熟,趁熱切開熨湯痛處,蒜涼再換,連續多次。此方用治牙齒疼痛,具有滅菌、解毒之功效。
哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦:就醫治療
如果牙齦腫痛、出血等症狀不能緩解,應及時到牙周專科接受正規系統的牙周治療。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:局部封閉
適用於上火導致的嗓子痛、周口創等。
具體做法:
以2.5%醋酸潑尼龍混懸液0.5~1ml加入1%普魯卡因液1ml注射於潰瘍下部組織內,每週1~2次,共用2~4次。
哺乳期上火嗓子疼既可以用一些含有中藥成分的藥物治療,也可以採用食療。2
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:銀耳雪梨
主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:
清熱、化痰、潤肺,可助吸菸、飲酒者排出毒素。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:川貝母冰糖梨汁
食材:雪花梨1個,冰糖10克,川貝粉2克,枸杞3克。
做法:
1、將雪花梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部,用小勺挖去梨核。
2、把雪梨清理乾淨後在梨心放入冰糖、枸杞和川貝粉,盛滿涼開水。
3、蓋好湯盅蓋後上屜蒸1.5小時後即可。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:服用維生素C
建議哺乳期感冒喉嚨痛儘量不要選擇藥物治療。研究發現,維生素C對於感冒有一定療效。
具體分析:
1、哺乳媽媽喉嚨痛時可以服用維生素C並補充大量水分,有助於人體將體內的病毒排出,達到緩解病症的效果。
2、此外,哺乳期媽媽還需注意保持飲食清淡,注意休息。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:喝鹽水
另外,喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果,也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。
具體做法:
1、將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。
2、這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助於治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦:黃岑口服液
黃芩口服液,雙黃連口服液等等,同時可以採用部分抗病毒藥物及消炎藥物治療,伴有咳嗽症狀的可以同時服用鮮竹瀝口服液進行治療。
當然,用藥前必須諮詢醫生,用量也需謹遵醫囑和說明書。
哺乳期上火常見問題及處理
哺乳期上火可以吃藥嗎
哺乳期上火媽媽最好不要吃藥。
原因:
1、哺乳期媽媽的飲食會在一定程度上影響乳汁的質量,而媽媽服用藥物後,藥物也會通過乳汁進入嬰兒體內,對寶寶的發育產生影響。
2、因此,哺乳期媽媽用藥一定要小心謹慎。最好是去醫院諮詢醫生,在醫生的指導之下決定是否必須用藥,以及用什麼藥合適。
注意:
1、與此同時,媽媽不能根據自己以往的經驗隨便用藥,比如不能亂服用牛黃解毒片之類的去火藥物,這類藥物中含有人工牛黃、大黃等成分,很可能會影響寶寶的健康。
2、哺乳期上火,媽媽一定要注意清淡飲食,這樣配合醫生的治療才能好得快。
哺乳期上火寶寶會上火嗎
哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。
具體分析:
1、哺乳期媽媽上火如果嚴重,並且在此期間寶寶依然是母乳餵養的話,熱氣會通過母乳傳到寶寶身上,會導致寶寶上火。
2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重,且在上火期間停止了母乳餵養寶寶,那麼,寶寶則不會因爲母乳寶寶而上火了。
處理方法:
1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響,建議媽媽吃多點水果,平時飲食要清淡。當上火後首先要調整飲食,吃點清淡的東西,如秋梨,白蘿蔔,上火會很快降下去的。
2、哺乳期上火時,媽媽要多喝水,適當地吃一些下火的,飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
3、一定要多吃水果蔬菜,儘量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜、韭菜、茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶。
4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜,還要注意平時的生活規律。
5、如果上火持續不下,就要考慮到醫院看病治療。要是有打針吃藥,應當停止哺乳。
哺乳期上火會導致奶水少嗎?
哺乳期上火會導致奶水減少。
原因:
1、寶寶上火會導致局部乳腺導管不通暢,導致乳汁堆積難以排出。
2、寶寶上火容易引起炎症,導致乳汁堆積引發乳腺炎,也會影響乳汁的分泌。
建議:
1、哺乳期上火如果奶水減少,媽媽可以先下火,下火了乳腺導管自然就疏通了。
2、媽媽還可能調理飲食,同時配合局部熱敷,也可以慢慢疏通乳腺管,讓乳汁分泌正常。
哺乳期上火幾天能好?
一般來說,哺乳期上火一個星期左右就會好。
原因:
因爲哺乳期的媽媽上火不能吃藥下火,否則藥物會通過乳汁進入寶寶的身體,影響寶寶的健康。所以哺乳期媽媽上火只能通過食療或者其他護理方法來下火,時間則要長一些,一般是一星期左右。
注意:哺乳期上火不要吃清火藥
1、因爲媽媽要給寶寶餵奶,所以一些清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。
2、哺乳期上火吃藥,最好是找醫生確診屬於何種病情,以便確定是否用藥。
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