母乳餵養中的五大“謠言”,媽媽們別再輕易的相信了
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如果是純母乳餵養的寶寶,黃疸可能會持續幾個月,但是如果黃疸不是特別的嚴重,且寶寶沒有什麼的不適感,就儘量的不要停止母乳餵養,相反,堅持母乳餵養,一定程度上可以促進排泄,有助了黃疸的消退。
媽媽生病期間不能吃藥餵奶嗎?媽媽的感冒一般情況下不會影響到哺乳的,只要平時與寶寶少接觸,餵養寶寶時記得戴上口罩就可以了,只要不是傳染病和乳房的局部感染,不要輕易的停止母乳餵養,如果媽媽高熱時可以服用退燒藥,一般是不會影響到哺乳的。
例假期間母乳沒營養?月經來潮時,母乳量一般會有所減少,但是在質量和營養成分上並沒有什麼太大的差別,沒必要停止母乳餵養,反而應該讓寶寶多吃。平時媽媽可以多吃點魚類、禽肉和湯類的食物,增加母乳的質量。
奶水很稀,就沒營養?媽媽只要感覺自己平時的營養健康、身體健康,就不要總是擔心自己的奶水不夠好,有的奶水看起來稀,那是在哺乳前分泌出來的前奶,嬰兒吸出前奶後的奶叫後奶,比較濃稠,也可以這樣說,前奶是給寶寶解渴的,後奶是給寶寶解餓的。
哺乳期要吃很多很多來補充奶水?很多老一輩認爲,哺乳期一定要多吃好的,纔有足夠的奶水,話雖不錯,但補充營養也要適量,而不是大吃特吃,很多媽媽因此到最後身材走樣,還會因爲長期吃的油膩導致了乳腺癌,更加影響到了寶寶的母乳餵養。媽媽在哺乳期一定要吃好,但不是要吃多,吃的適量才最好。而且儘量不吃高糖、高脂肪的無營養的垃圾食品。
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