孩子經常吃糖會造成哪些危害?
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不少父母都知道孩子吃多了糖果一點好處都沒有,孩子經常吃糖不僅影響牙齒的健康,還會造成其他的危害,那麼過量附加糖到底會給孩子造成什麼危害呢?一起來看看吧。
張女士自從生了第二個孩子之後,對這個孩子要求比較嚴格,特別是在吃糖上面更是如此。因爲大兒子剛6歲牙齒都壞了2個,現在那兩個壞牙都變黑了。因此張女士吸取了這個教訓,不給自己的二孩吃糖。可是張女士卻不明白,糖吃多了不光光是影響孩子牙齒,還有很多其他的危害,在這裏小編與大家分享下相關知識,希望大家別做個糊塗媽媽。
案例分析:
不少父母都知道給孩子吃糖果沒有一點好處,不但可能會由於攝入過量糖引起齲齒,還有可能會造成肥胖甚至糖尿病。可是現實中不少父母發現即便如此,孩子還是出現了肥胖等症狀,那麼這到底是怎麼回事的呢?其實這些糖屬於過量附加糖,主要來源爲果汁、餅乾、水果等零食。附加糖會給身體帶來不小的傷害,對孩子來說更是如此。
那麼過量附加糖到底會給孩子造成什麼危害呢?
危害1、影響身體骨骼發育
糖屬於不含鈣的酸性食品,但是機體一般都是弱鹼性的,一旦吃了太多的糖或者攝入過多的糖分,機體的鈣質就會被大量消耗,導致身體缺鈣,造成骨質變軟,嚴重還會引發會佝僂病。
危害2、造成腹瀉
一旦孩子吃了過多的糖,就會刺激到腸胃的蠕動,蠕動過快就會造成腹瀉。
危害3、導致視力下降
大量吃糖還會大量消耗身體裏面的維生素B,造成維生素B?缺乏,從而會導致孩子視神經傳導障礙,視力也會逐漸的下降。在人體內糖還能夠轉化成酸性物質,和鈣質發生反應降低眼球內膜彈力,最終導致近視。
危害4、導致缺乏維生素和微量元素
在人體內糖分的代謝一般都需要和微量元素以及維生素結合來完成,因此攝入大量的糖分會過度消耗體內維生素和微量元素,導致維生素和微量元素的缺乏。
危害5、增加患心臟病和糖尿病機率
不少研究都證實了,如果孩子攝糖量過高的話,隨着年齡的增長,患糖尿病和心臟病的機率都會增加。
除了我們知道的那些常見糖果之外,果汁、餅乾、水果等含有的附加糖也是不容忽視的,也會給孩子身體健康帶來很大的威脅。因此父母一定要做好全面的監督工作,避免孩子攝入過多的糖分。
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