寶寶一天需要吃幾頓
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寶寶一天需要吃幾頓?寶寶一天幾頓飯比較好?你家寶寶吃夠了嗎?下面來看看寶寶吃輔食的次數,新手媽媽趕緊看看吧。
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6 個月之後的寶寶,可以開始嘗試輔食。而在寶寶的不同年齡段裏,對輔食的需求不一樣,因此吃輔食的次數也不一樣。
通常來說:
輔食添加初期,寶寶保證每天一頓輔食就夠了;
7~9 個月大的時候,每天可以喂 2 次輔食;
10~12 個月時,可以給寶寶每天喂 2~3 次輔食;
1~2 歲的寶寶,每天固定喂 3 次輔食。
輔食之所以叫「輔食」,意思是「起輔助作用的食物」,它們輔助的是奶。
所以,在給寶寶添加輔食的基礎上,一定要保證奶量攝入充足。
7~9 個月,每天保證 4~6 次母乳餵養,奶量 600 毫升左右;
10~12 個月,每天要保證 4 次母乳餵養,奶量 600 毫升左右;
1 歲後,每天要保證母乳餵養 3 次,奶量不超過 500 毫升。
上面的建議只是做參考。如果寶寶需要吃的輔食沒有吃完,或者寶寶吃完還想吃,媽媽也可以試着增加餵養次數。
總的來說還是順應寶寶的需求,及時感受寶寶的飢餓和滿足的信號,不強迫餵養,耐心鼓勵。
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