寶寶食譜：美味湯羹
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寶寶添加輔食的時候，總免不了做一些湯羹類的食物，方便寶寶咀嚼下嚥，而且還營養豐富，以下給您介紹幾款食譜。
苦瓜豆腐瘦肉湯
原料：苦瓜，豆腐，精肉
做法：
將苦瓜洗淨切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍醃。
豆腐稍煎加水煮沸，水開後入苦瓜，稍煮片刻，入醃好的瘦肉片。
功效：清熱解暑，對暑癤和痱子有輔助治療作用。
絲瓜香菇湯
原料：絲瓜，香菇，蔥、姜適量
做法：
絲瓜洗淨刨皮切片，絲瓜泡軟後切絲;蔥、姜切細末。
油鍋稍熱後將香菇炒一下，加清水煮沸後，加入絲瓜和調料煮熟即可。
功效：絲瓜清熱消暑，香菇解毒。
銀鱈魚蛋黃粥
原料：雞蛋一個，銀鱈魚，大米
做法：
煮好白煮蛋，取蛋黃，放在碗內搗碎;
切一小塊銀鱈魚蒸熟後趁熱搗成魚泥(建議用在有顏色的盤子裏搗，看得清楚骨頭);
將蒸出來的銀鱈魚魚湯倒入蛋黃小碗 淘成蛋黃煳後加入魚泥;
舀入熱粥拌勻即可。
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