寶寶吃一次就愛上的甜蜜下午茶 紅薯土豆芝麻丸
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
紅薯土豆芝麻丸
是製作非常簡單的小點心
輕輕鬆鬆就可以完成
柔軟易消化,是寶寶的大愛
紅薯土豆芝麻丸
適合年齡:12個月以上
難度:容易
時間:20分鐘
烹調方法:蒸,炒
用具:刀、砧板、蒸鍋、炒鍋
營養Tips紅薯富含膳食纖維整腸健脾,可避免寶寶發生便祕。口感鬆軟,甜味引發寶寶食慾。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。能供給人體大量的熱能,可以當作主食食用。
食材
做法
1
將紅薯和土豆上蒸鍋蒸熟, 然後去皮用勺子壓成泥狀。
2
將黑芝麻和白芝麻分別用平底鍋,稍微的炒一下,一定要用小火哦!大火炒焦了會有苦味。
3
將紅薯土豆泥揉成丸子然後放到芝麻裏面滾一下 。
4
也可以用紫菜末、椰蓉等不同的食材做成不同的丸子。
Coco,李友瓊,國際註冊營養師,高級營養調理師,國家高級營養師,香港大學碩士,寶寶餐餐見節目主持人;素食者,踐行樂觀健康的生活理念。
【黑芝麻怎麼做給寶寶吃】寶寶吃黑芝麻如何吃
【紅薯】紅薯的營養價值 紅薯的做法大全 孕婦可以吃紅薯嗎
【孕婦下午茶吃什麼點心好】孕婦下午茶一般吃什麼
【蜜紅豆怎麼做好吃】蜜紅豆的做法
紅薯土豆雞蛋卷的做法
黑芝麻丸一天吃幾個
蜂蜜和黑芝麻可以一起吃嗎
【黑芝麻怎麼做最下奶】黑芝麻怎麼吃下奶 黑芝麻下奶的做法
最營養的下午茶,讓寶寶在甜美中補鈣的好方法
14個月寶寶能不能吃芝麻 寶寶多大可以吃芝麻
月子裏的寶寶一到下午就哭鬧
【土豆蜂蜜怎麼治胃病】土豆蜂蜜治胃病的方法 民間偏方土豆蜂蜜治胃病
【紅薯可以做什麼甜品】紅薯甜品的各種做法
芝麻豆子茶怎麼做好吃 汨羅特產待客必備
土豆也能做出這樣的美味輔食,讓寶寶愛吃到停不下來
和閨蜜吃下午茶的說說 和閨蜜喝下午茶心情文案
孕婦吃土豆粉還是紅薯粉好
抹茶麻薯的做法 帶有春天氣息的抹茶麻薯
【秋季蕁麻疹能吃紅薯嗎】蕁麻疹可以吃紅薯嗎
【秋季蕁麻疹能吃紅薯嗎】蕁麻疹可以吃紅薯嗎 蕁麻疹紅薯可以吃嗎