適合寶寶喝的湯,不只健康還更營養!
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
口蘑豆腐湯
材料
A.豆腐50克→切小塊
B.海米10克→用溫水泡開
C.口蘑2朵→洗淨切片
做法
鍋燒熱放入少許油爆香蔥花→加入高湯放入A、B煮開→放入C煮熟加鹽調味
功效
豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗爲有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。
口蘑裏含鋅最多,有助於兒童的發育。
蘿蔔丸子湯
材料
A.白蘿蔔100克→切片
B.雞胸肉50克→剁成泥加入少許蛋液、澱粉、鹽攪勻搓成小丸子
C.香菜10克→切碎
做法
鍋燒熱放油放入A煸炒一下→加入高湯煮至快開時放入B煮熟→放入C、少許鹽、香油關火
功效
白蘿蔔具有消積滯、化痰清熱、解毒等功效。雞肉有強身健體、增加免疫力、促進智力發育等功效。
適合1歲以上寶寶
適合斷奶寶寶的5種營養湯
適合春季寶寶的營養滋補湯
有哪些水果適合產婦坐月子吃?營養健康還能消脂減肥
寶寶喝什麼粥營養又健康
這幾類孕婦不適合順產,爲了胎寶寶健康,還是選剖腹產吧
新生媽媽的痛,只爲讓寶寶更健康!
適合寶寶吃的幾款營養補腦湯
適合寶寶的四款美味營養湯
適合寶寶吃的幾款營養湯
怎麼煮粥有營養價值,加一物,不僅黏稠還更營養!
這碗湯,非常適合寶寶夏天喝!
只需兩步的營養湯,簡單又美味,老人小孩都愛喝!
胡蘿蔔炒土豆絲,比肉營養更健康!
如何選擇寶寶零食 讓寶寶吃的更營養健康
奇異果米湯的做法,寶寶愛喝還營養高
養生健康美顏湯精選推薦 養生健康湯,女人養生湯,養顏湯
春天什麼湯適合寶寶喝 人工餵養 親親寶貝網 健脾 感冒 肺炎
酸奶好喝 那我們怎麼給寶寶選擇正確的酸奶才更營養健康呢
給寶寶這樣喝水會“喝”走寶寶健康,很多家長還不知!
寶寶專用的「嬰兒水」,更能保證營養和健康麼?