小心!蔬菜這樣做會讓寶寶停不下來!
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今天是中國傳統24節氣中的小暑,從這一天開始,就意味着夏天最熱的時候開始啦。大中午出門的時候,有沒有感受到夏天的熱情?
現在麥麥也是患上了“沒有空調就不行”的病,記得給小寶寶也開空調涼快涼快。有些老觀念,不給開空調的爺爺奶奶也要好好跟她們說說咯。
酷熱的天氣裏,寶寶很可能因爲燥熱而哭鬧,甚至吃不下東西,今天麥麥就來教給大家一招,在夏天拯救寶寶的胃口。上面這個真不是冰激凌!
嘿嘿,這個神神祕祕的做法就是把寶寶的果泥、蔬菜泥變成“冰淇淋”,再加上補鈣的酸奶,酸酸的涼涼的,吃起來好舒服。上次麥麥已經跟大家講過啦,寶寶是可以吃涼的食物的,可以!可以!別把咱們想的太脆弱了好嗎?燥熱的夏天來點涼涼的“輔食泥冰淇淋”,寶寶不覺得熱了,胃口好,身體舒服,自然就是媽媽的乖寶寶啦。
菜名:時蔬“冰淇淋”球
月齡:6月+
食材:紫薯1個、紅薯1個、山藥1段、酸奶適量
輔料:堅果少許、葡萄乾少許、藍莓少許
工具:蒸鍋、研磨碗
1.食材準備:紫薯1個、紅薯1個、山藥1段、酸奶適量、堅果少許、葡萄乾少許、藍莓少許;
2.分別將紫薯、紅薯、山藥洗淨去皮,切成小塊備用;
3.放入蒸鍋中蒸熟;
4.在蒸的過程中,我們可以準備其他輔料:將堅果切成碎末備用;
TIPS
未添加過堅果的寶寶,首次嘗試需要打成粉末狀,少量嘗試後觀察是否過敏。
5.將蒸熟的紫薯、紅薯、山藥分別用研磨碗研磨成泥狀,如果太乾的話,可以適量添加配方奶,一歲以上可以添加牛奶;
完成:
6.將三色泥分別處理成圓球狀,放入冰淇淋杯裏,撒上一層堅果末,倒入酸奶,再撒上一層堅果末,配上葡萄乾和水果,放入冰箱冷藏後更美味哦。
完成啦:
沒想到吧,還有這種操作?是不是比網紅冰激凌厲害多了!簡單又省力,補鈣又健康哦!
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