酪奶香蕉奶昔，營養豐富又潤腸通便！
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今天小編向大家推薦的是酪奶香蕉奶昔，這道輔食營養豐富又潤腸通便，寶寶也特別愛吃，寶媽可以試着做一份給寶寶嘗一嘗哦！
酪奶香蕉奶昔
中期離乳輔食7～9個月
▲酪梨含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，還含量豐富的不飽和脂肪酸。
材料：
酪梨50公克、香蕉1根、奶水100毫升。
做法：
1.香蕉、酪梨去皮去籽，切小丁後與奶水放置冷藏。
2.將冰凍過的酪梨、香蕉、奶水，放入果汁機中打成冰泥即可食用。
Point:
1.奶水可以是母奶或配方奶。
2.香蕉富含醣類及果膠，和油脂豐富的酪梨、含有蛋白質及鈣質的奶水攪打後，會呈現濃稠綿密的香濃口感，是一道營養豐富、潤腸通便的飲品，適合體型瘦小，排便不順的孩子。
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