嫩滑的南瓜布丁簡單易做，促進寶寶健康生長髮育
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小編今日要分享的是簡單易做的南瓜布丁，南瓜內含有豐富的果膠，能吸附和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，另外南瓜所含有的β-胡蘿蔔素，能幫助各種腦垂體激素分泌正常，使寶寶生長髮育維持健康狀態。
食材：南瓜一小塊、雞蛋一枚（蛋清過敏的寶寶只加蛋黃）、嬰兒配方奶一勺（8 g左右）
工具：蒸鍋
難度：簡單易做
製作時間：準備時間很短，大部分都在蒸食物上，所以不耽誤寶媽做其他事情！
月齡：8月+ 對食材不過敏的寶寶
? 月齡只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整
【圖文步驟】1.食材：南瓜一小塊、雞蛋一枚（蛋清過敏的寶寶只加蛋黃）、嬰兒配方奶一勺（8 g左右）
2.南瓜去皮去瓤，切塊；
3.南瓜放入蒸鍋蒸15分鐘左右；
4.蒸熟的南瓜連盤子裏的南瓜汁一同放入小攪拌機，攪拌成南瓜泥。
如果沒有攪拌機用勺子也是一樣的，蒸熟的南瓜特別軟，容易壓成泥；
5.雞蛋打入碗內，打散；
5.雞蛋液里加配方奶，攪拌均勻；
6.把攪拌好的南瓜泥倒入雞蛋液中，攪拌均勻；
7.將蛋液過濾到蒸碗中；
8.上蒸鍋蒸20分鐘即可，如果蒸碗沒有蓋子，可以蓋上保鮮膜，用牙籤扎一些小孔！
9.稍微涼一些就給寶寶吃吧~嫩滑的南瓜布丁！
【主要營養素】
β-胡蘿蔔素、蛋白質
【營養小黑板】
南瓜含有蛋白質、β-胡蘿蔔素、鈣、磷等成分，維生素A、維生素C含量也比較多，寶貝食用可增強身體免疫力。
南瓜所含有的β-胡蘿蔔素，能幫助各種腦垂體激素分泌正常，使寶寶生長髮育維持健康狀態。
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