嬰兒操(被動操)這麼做,促進寶寶健康發育!
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
嬰兒從出生後1個月後開始,由爸爸媽媽堅持做嬰兒操,對寶寶身體發育可是好處多多哦!到底有哪些好處?具體怎樣做呢?來看看吧!
嬰兒從出生後1個月後開始,由爸爸媽媽堅持做嬰兒操,對寶寶身體發育可是好處多多哦!到底有哪些好處?具體怎樣做呢?來看看吧!
寶寶做嬰兒操有什麼好處?
1、嬰兒在出生1個月後長期堅持每天做嬰兒操,可以增強孩子的生理功能,提高寶寶對外界環境的適應能力;
2、促進寶寶動作發展,使寶寶的動作變得更加靈敏,肌肉更發達的同時,還可促進孩子神經心理的發展。
3、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作,逐步發展爲有目的的協調動作。
4、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流,可以促進親子感情。
寶寶做嬰兒操的注意事項
1、給寶寶做操時不要有大幅度的動作,一定要輕柔。
2、做操之前,寶寶要排尿,不能剛剛吃飽,最好是吃飯前1個小時左右,媽媽要洗乾淨雙手,摘掉手上的飾品。
3、寶寶做被動操,需要脫下衣服,因此對室溫有要求,通常我們建議在26℃左右,室內不能有對流風。氣溫較低的時候,可以開啓暖風機來保證室內溫度。
4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在牀上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。
5、被動操會移動、翻轉寶寶的身體,爲了避免寶寶溢奶、嘔吐,所以最佳時間應選擇餵奶後1小時左右進行。
6、若進行期間,寶寶哭鬧,不願意繼續,應立即停止。
7、做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂,媽媽做操之前要和寶寶輕聲說話。
8、每節操之前都要告訴寶寶下面要做什麼動作了,一邊做動作一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。聲音要輕柔,語調要有節奏,保持微笑。
寶寶被動操,全身動起來
預備姿勢: 寶寶仰臥,媽媽雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內,讓寶寶握拳。
第一節:胸前手交叉
第二節:伸屈肘關節
第三節:肩關節運動
第四節:伸展上肢運動
第五節:伸屈踝關節
第六節:兩腿輪流伸屈
第七節:下肢伸直上舉
第八節:轉體、翻身
寶寶被動操,3大要點要注意
要點1、動作要緩慢
小寶寶由於身體功能發育的不完善,對於外界環境信息的接收和轉換能力是很弱的,所以被動操的動作一定要緩慢,讓寶寶有充足的時間去接受和做出反應,這樣才能收到預期的運動效果。像視頻中快速的翻轉移動,寶寶還沒接收到大人的意思,就已經被轉暈了,而困惑不解害怕恐懼等心理也會讓寶寶在這個運動的過程中,滋生不安全感,失控大哭。
要點2、力度要輕柔
寶寶的肌肉、骨骼都很柔軟,大人抱的時候要格外的注意,3個月以內的寶寶頭頸肌肉缺乏充足的支撐力,大人抱起的時候需要將一個手掌託着寶寶的頭頸部,保護頭頸。和寶寶做被動操,頭頸部位也需要同樣的保護,避免運動時帶來損傷。左右翻轉時,需要兩手一起配合,一手翻轉寶寶的身體,另一隻手護在寶寶身前,緩慢隨着寶寶的身子直至完全放下。
要點3、精神要專注
給寶寶做被動操,精神要集中,除了要時刻留意每一個動作避免傷及寶寶,還要始終保持微笑,將目光都集中在寶寶身上,注視着新生兒的眼睛,把愛傳遞給幼小的寶寶。這樣的被動操,才能收到預期的運動效果。反觀視頻中的女醫生,表情嚴肅,還不時回頭和拍攝者說話,和寶寶的情感交流幾乎爲零,單純的機械式完成任務而已。
美贊臣奶粉:DHA促進寶寶健康發育
嬰兒被動操怎麼做 嬰兒被動操圖解
按摩能促進胎兒健康發育
嬰兒排氣操怎麼操作
月子裏的寶寶能做被動操嗎
嬰兒主動操怎麼做
嬰兒主動操怎麼做 如何教寶寶做嬰兒主動操
準媽媽要如何進行“心理健康體操”,這樣越做越輕鬆
新手爸爸這樣和新生兒互動,還能促進寶寶智力發育!
做健身操有助寶寶健康成長
新生兒被動操什麼時候做
產後做保健操有什麼好處操怎麼做
促進嬰兒發育 多讓寶寶在家中自由活動
多摸寶寶這個地方,竟能促進寶寶大腦發育,你做對了麼?
給寶寶做被動操的好處有哪些
3種寶寶健康零食 促進發育消化
【如何給新生兒做體操】給寶寶做體操有什麼
【寶寶健身操】六個月寶寶健身操 3個月寶寶健身操
嬰兒被動操注意事項
嬰兒體重發育遲緩怎麼辦 三個方法幫助促進寶寶發育