冬季呼吸道疾病的預防要點

　　冬季是疾病的高發時期，特別是呼吸道疾病都容易在冬季復發，對於身體抵抗力不強的寶寶，一個要在冬季做好預防呼吸道疾病的工作，下面我們就一起來看看，冬季呼吸道疾病的預防要點。

　　幾乎對所有的孩子來說，下面的幾點都應該是要注意的：

隨溫度增減衣服：冬天裏氣溫變化較大，家長應注意及時地爲孩子增減衣服，否則穿的少了容易着涼，穿多了易出汗。

定時開窗通風換氣：冬季裏因爲怕冷，家裏開窗通氣的次數少了，有些甚至從不開窗。新鮮的空氣進不來，會使居室空氣裏的病菌大大增加，容易導致呼吸道疾病，所以應經常開窗通風，如果擔心屋子裏氣溫降低，可以一個一個房間進行，這樣既達到目的，又不會把家裏搞得太冷。

大一點孩子要加強防病知識的教育：3歲以上的孩子有了一定的認知能力，告訴他不要用髒手揉鼻子、眼睛和嘴巴，這樣容易將病菌帶入體內而患病。

小一點孩子要多洗手：3歲以下的寶寶非常好奇，喜歡用雙手的觸摸來探索世界，從而手上經常會沾染到致病菌，當他揉鼻子、吸手指時就會將病菌帶入體內，所以家長要多給孩子洗手。

冬季呼吸道疾病的預防要點

不要帶孩子去人多、空氣流通不好的地方：如超市、商場等，這些地方人多，空氣流通不好，容易感染上呼吸道疾病。

提前進行耐寒鍛鍊：如隨着氣溫的降低，洗臉洗手堅持用稍涼的水，使寶寶能夠適應外界氣溫的降低，增強身體對寒冷的抵抗力。

衣服穿得不要太厚：小孩子活潑好動，很容易出汗，穿衣太厚，運動後寶寶感到很熱，可能隨意脫衣就會着涼，衣服太厚也影響他們的正常運動。

　　有些孩子身體較弱，需要爸爸媽媽們給予更多地關心：

要養成規律的進餐習慣，吃飯忽多忽少和進食不規律，既不利於消化又增加胃腸道負擔，影響營養的吸收，不利於身體的強壯。

經檢查確定寶寶存在免疫缺陷問題的，要及早在醫生的指導下應用一些免疫調節藥物，爲冬季的到來做好準備。

營養補充，免疫系統功能需要充足的營養作後盾，因此營養不足容易發病。平時要注意飲食均衡，及時補充缺乏的成分。

平時注意身體的鍛鍊，增強體質，提高身體的抵抗力。

如果媽媽在哺乳期間患有呼吸道疾病：

用藥應諮詢醫生，如果藥物對孩子沒影響，可以繼續母乳餵養。

餵奶時應戴口罩，做好呼吸道隔離。

　　媽媽也要勤洗手，避免將病菌帶給孩子。

Tips：經呼吸道途徑傳播的疾病常見的有流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、流行性腦膜炎等，對於這些疾病最有效的預防是注射相應的免疫疫苗，所以，孩子的免疫接種非常重要，一定要按時接種，如果有遺漏，要諮詢醫生，及時補種。