3歲寶寶睡覺出汗多怎麼辦
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的,家長們無須擔心,寶寶在睡覺時出汗多並非都是體質虛弱身體有病,大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些?3歲寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢?
一、寶寶睡覺頭部出汗多
有些寶寶在睡覺時經常出汗,尤其是頭部,出汗情況非常厲害,連頭髮都浸溼了。那麼,是什麼原因導致寶寶睡覺頭部出汗多呢?
寶寶正處於快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因爲失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,這是正常的生理現象。這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止,並隨着年齡的增長而逐漸消失。這種情況,在醫學上稱爲“生理性多汗”。除此之外,以下這兩種情況情況也會導致寶寶睡覺頭部出汗多:
1、捂得太多。晚上睡覺時,家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡把他捂得嚴嚴實實的。其實,這是不對的。因爲小兒的體溫調節功能還沒發育完善,再加上被捂得嚴嚴實實的,就會造成產熱過多,所有隻能通過排汗來散熱。
2、營養過剩。有些家長因擔心孩子營養不良,總是想方設法讓他多吃補品,殊不知,正是由於這樣導致他出現營養過剩,即使入睡後身體仍產生大量的熱能,故只好通過排汗來散熱。
二、寶寶睡覺背部出汗多
相信不少家長在護理寶寶時都有遇到這種情況:寶寶在睡覺時,常常會大汗漓漓,一摸他的背部,全都是汗水,把衣服都浸溼了。是什麼原因導致寶寶睡覺背部出汗多呢?
大部分寶寶在睡覺時背部出汗多都屬於生理性多汗,這是寶寶正處於快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因爲失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,是正常的生理現象。
另外,如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物,這也會通過出汗來散熱,也屬於生理性多汗。
那寶寶睡覺背部出汗多,要如何護理呢?
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗爲止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後着涼。
2、別捂太厚。寶寶的衣着和被子應與大人相當,尤其是冬天時,別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。
三、寶寶睡覺出汗多怎麼辦
寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況,且大多都屬於生理性多汗,因此家長無需過分擔心。那麼,寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢?
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗爲止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後着涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉,以保持皮膚的乾爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣着和被子應與大人相當,尤其是冬天時,別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內水分也喪失得較多,因而要及時補充水分,以免發生脫水現象。
另外,如果寶寶在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,並伴有精神萎靡,食慾不振,睡不安穩等症狀,這代表寶寶的身體出了問題,屬於病理性多汗。此時家長應儘早帶寶寶到醫院檢查治療,以免病情惡化。
四、寶寶睡覺出汗多的原因
寶寶在睡覺時出汗多是一常見的情況,但愛子心切的家長總會有這樣的疑問,寶寶睡覺出汗多是由於體質虛弱,還是生病的緣故所引起的?其實,寶寶出現這種情況,大多都屬於正常的生理現象。那麼,寶寶睡覺出汗多的原因有哪些呢?
寶寶正處於快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因爲失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,這是正常的生理現象。這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止,並隨着年齡的增長而逐漸消失。這種情況,在醫學上稱爲“生理性多汗”。另外,如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物,這也會通過出汗來散熱,也屬於生理性多汗。
值得注意的是,如果寶寶在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,並伴有精神萎靡,食慾不振,睡不安穩等症狀,這代表寶寶的身體出了問題,屬於病理性多汗。此時,家長應帶寶寶去醫院進行相關的檢查,千萬不能自作主張,給寶寶吃清熱藥或盲目進補。
爲什麼小孩子睡覺愛出汗 寶寶睡覺爲什麼出汗多
【寶寶冬天睡覺愛出汗怎麼回事】冬季幼兒睡覺出汗多的原因是什麼 冬天小兒睡覺愛出汗是什麼原因
【寶寶睡覺出汗多吃什麼】 寶寶睡覺出汗多吃什麼好 小孩睡覺出汗吃什麼好
一歲寶寶晚上睡覺出汗怎麼回事 一歲寶寶睡覺出汗特別多怎麼辦
寶寶睡覺出汗多還要蓋被嗎?寶寶睡覺出汗多也要注意保暖
【爲什麼寶寶睡覺出汗】寶寶睡覺會出汗是怎麼回事
爲什麼寶寶睡覺總愛出汗?寶寶愛出汗怎麼辦
【睡覺出汗是什麼原因】睡覺出汗是怎麼回事 晚上睡覺出汗的原因
【孕婦睡覺出虛汗怎麼辦】懷孕睡覺出虛汗怎麼辦 孕婦睡覺出虛汗怎麼調理
【小孩睡覺出汗頭髮全是溼的】寶寶睡覺出汗多
睡個覺也大汗淋漓好煩惱,孕婦睡覺出汗怎麼辦!
寶寶出汗多是怎麼回事?寶寶睡覺愛出汗怎麼護理?
寶寶睡覺頭上出汗多是怎麼回事?如何護理多汗寶寶?
寶寶睡覺愛出汗怎麼辦
【寶寶睡覺出虛汗是怎麼回事】寶寶睡覺出汗多是怎麼回事
一歲寶寶睡覺出汗多怎麼辦
【孩子睡覺出汗怎麼辦】孩子睡覺出汗是怎麼回事 孩子睡覺出汗正常嗎
【寶寶容易出汗怎麼辦】寶寶睡覺愛出汗怎麼辦
【寶寶冬天睡覺愛出汗吃什麼好】冬季幼兒睡覺出汗多吃什麼好 冬天小兒睡覺愛出汗吃什麼食物
【睡覺出汗怎麼回事】睡覺出汗是什麼原因 睡覺爲什麼會出汗