這樣保暖會致命！小心“蒙被綜合症”

現在越來越多的年輕夫妻因爲工作原因，將孩子託付給老人代養。但常常會遇到這樣的情形：媽媽擔心寶寶熱到的時候，老人們卻擔心寶寶會冷到，育兒理念上難免產生分歧。

OK，不跑題。今天不是講隔代育兒，而是要說冷暖問題。

很早就有新聞報道，1歲的孩子在睡覺時停止了呼吸，且類似的新聞層出不窮，無論新聞如何加大報道力度，兒科醫生如何強調，還是會有這樣的悲劇發生，那就是冬天裏的殺手——蒙被綜合徵。

蒙被綜合徵多發於1歲左右寶寶，未滿月嬰兒尤爲常見，是因爲寶寶穿的過多，睡覺時被子蓋住頭部，而導致的寶寶高熱、缺氧、抽搐、昏迷、呼吸衰竭，甚至危及生命。

上個月新聞又報道了一則案例，揚州一個年僅7個月的寶寶，因睡覺時蓋的被子太多，發生蒙被綜合徵，發現不及時在送到醫院之前就已經沒有生命體徵了，小小的生命就這樣猝然離開，令人心痛。

蒙被綜合徵多發生在出生不久的小嬰兒身上，多數因爲看護人覺得寶寶冷導致。其實，嬰幼兒的體溫調節能力還未發育成熟，他們對溫度的感應能力沒有成人敏感，即使溫度合適，對於他們來說也已經是足夠熱了。

寶寶在睡覺時若蓋的過多，體溫會迅速上升，體表急需散熱，但由於寶寶的調節能力還不強，再加上受到厚重的被子的阻礙，使熱量無法散開，則會造成寶寶脫水、缺氧、發熱、電解質失衡、代謝紊亂、心臟負荷過重、腦供氧供血不足、窒息、死亡。

而且寶寶發生蒙被綜合徵，很多情況下都會發現不及時，因爲寶寶一般都是在睡覺中漸漸停止了呼吸，沒有呼救很安靜。只有在看護人過來查看寶寶情況時，纔會發現寶寶已經面色蒼白、出汗、呼吸微弱了。這時就算被送往醫院，寶寶的大腦由於長時間缺氧也很容易造成腦損傷。

大腦對缺氧最爲敏感，腦組織代謝一刻也離不開氧氣，完全停止供氧半分鐘，人就會昏迷，斷氧4~6分鐘，就會發生腦死亡，即使搶救過來也會成爲植物人，何況是孩子。

一旦發現寶寶出現了蒙被綜合徵，一定要立即送往醫院，切不可自行處理，以爲降溫就可以解決，只會增加發生嚴重後果的風險。

蒙被綜合徵多發生在冬季和春季，很多人認爲冬天冷要捂，春天過度也要捂，所以一不小心就給寶寶穿多了。爲了做到不過分保暖，首先就要弄清寶寶冷暖與否。

探穴位

不久前，我發過一篇文章寶寶這些部位最怕冷！你的保暖措施都做對了嗎？是講述冬天寶寶最怕冷的部位，其中介紹了一個穴位——大椎穴，只要輕輕用手掃一下這個穴位，就可以判斷寶寶的冷暖情況了。

這個穴位位於寶寶的頸椎下側，媽媽用手接觸附近皮膚，若皮膚乾燥則說明寶寶的穿衣正好，若皮膚髮燙、潮溼，則說明寶寶衣服穿多了，若皮膚溫度過低，則說明需要適當添加衣物。

所以，想要探知寶寶的溫度，就要時不時留意這個穴位，常常摸一摸。

看臉色

6個月之前的寶寶主要以母乳餵養爲主，絕大多數情況下是不需要額外補水的，但是真若是遇到寶寶缺水時，還是要補充水分。冬天天氣較爲乾燥，更需要留意水分流失。

有時候寶寶並沒有出汗，但臉色卻通紅溫度偏高，可以判斷寶寶熱了，需要適當減少衣物和被子。如果寶寶體溫偏高，但面色不是通紅，反而蒼白，則需要引起注意，這已經是比較嚴重的症狀了，建議攜寶寶就醫。

使用睡袋

相較於給寶寶蓋小被子，不如使用嬰兒專用睡袋，在晚上爸媽睡得比較沉的時段，可以穩固寶寶睡姿，防止寶寶動來動去，將臉埋到被子裏。

睡袋可以將寶寶牢牢的固定住，不會掙來掙去後讓身子向下移動，也不會蹬來蹬去讓身子暴露在空氣中，所以使用睡袋除了可以防止蒙被綜合徵的發生外，還可以一整夜保暖，將溫度鎖在被子裏。

但即使這樣，媽媽也要在半夜醒來查看一下寶寶的情況，默默大椎穴，看看溫度合不合適。

室內溫度

寶寶房的溫度一般控制在20~22℃之間，不要過高。順帶一提，除了寶寶要溫度外，產褥期的媽媽也需要控制溫度。老人家總認爲，產褥期的媽媽要捂着，不能洗澡，不能着涼。不能着涼是沒錯，畢竟剛生產完身體較弱需要養着，但捂着就有些沒道理了。

悲劇總是無獨有偶，新聞也曾報道過月子中的女性因過度捂着而喪命的新聞，所以控制溫度真的十分重要。

另外，白天在室外空氣質量爲優時，應定時開窗通風，置換室內污濁的空氣，還可以有效防止細菌滋生。

還有，習慣在室內使用加溼器的家長，要注意加溼器的使用方法，我也曾做過這方面的說明，媽媽們可以移步看一下→天氣乾冷，當心別讓寶寶患上“加溼器肺炎”！簡單的說就是：加溼器用水要使用礦泉水，自來水是不合格的，會令寶寶患上“加溼器肺炎”，而且加溼器也需要定期清理。使用加溼器時，水裏不要添加任何東西。

分牀睡

在一些西方國家，寶寶一出生就會睡在自己單獨的小牀上，現在隨着國內媽媽思想的轉變，越來越多的父母開始重視寶寶分牀睡這件事了。

寶寶和爸媽同牀睡是有風險存在的，尤其是睡在爸媽中間的情況。爸媽睡覺時呼出的二氧化碳在兩人之間堆積，會造成寶寶所處空間的氧氣稀薄，使寶寶睡眠質量下降。更可怕的是寶寶和爸媽睡在一張被子裏，那樣很容易發生蒙被綜合徵。

所以，在寶寶出生後到3歲前的這段時間裏，建議在爸媽的大牀旁安置寶寶獨立的嬰兒牀，不僅方便夜裏照顧，還可以減少蒙被綜合症風險。

如果想知道寶寶何時應分牀睡，何時應分房睡的媽媽，可以點擊鏈接瀏覽→分牀睡&分房睡？寶寶一個人睡參考指南！

養孩子的確不容易，生活中任何小事都要我們想到、做到。孩子，尤其是一歲以前的孩子，幾乎沒什麼自保能力，唯一能依仗的便是我們，所以爲了寶寶的安全和健康，第一道防線，我們一定要守好。