原來蝦還可以這麼吃,顏值高,還能給寶貝補鈣!
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很多人都很喜歡吃蝦,那你知道如何把蝦做的美味又可口嗎?如何給寶寶吃呢?原來蝦還可以這麼吃,顏值高,還能給寶貝補鈣!
剛買了新鮮的大蝦,魔霖也特別愛吃,而且吃完也沒有任何過敏反應。今天繼續做蝦,不加任何調料都很鮮美的蝦球,搭配小油菜和胡蘿蔔,健康美味不可辜負。
香菇在這裏是底託,一整塊香菇,寶寶肯定是不能吃的,但是大人可以吃,烤完的香菇會出少量的水,吃不到蝦,光吃烤香菇都很滿足。
【烤蝦球】
食材:大蝦六隻、香菇六朵、小油菜、胡蘿蔔一小段
工具:烤箱
難度:三顆星(五顆星滿)
烹飪時間: 40 分鐘
月齡:10月+ 對食材不過敏的寶寶
※ 月齡只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整
【圖文步驟】
1.所有食材:大蝦六隻、小油菜、胡蘿蔔一小段、香菇六朵;
2.把香菇洗淨去根只留下香菇帽,倒置過來放在烤盤上;
3.去蝦線;
4.蝦切成小丁;
5.小油菜和胡蘿蔔丁焯一下後撈出切成小塊;
5.把蝦、小油菜和胡蘿蔔放在小攪拌機裏,攪成蝦泥;
6.加點生粉,攪拌均勻;
7.搓成蝦球放在香菇帽中,小骨比較懶,是用的裱花袋,直接擠在上面的;
8.烤箱預熱170度放入烤盤烤20分鐘;
多餘的蝦泥就直接放烤盤上烤啦
9.做好啦,寶寶盡情享用蝦球吧,香菇個頭大,還是留給大人吃吧~
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