帶寶寶進行戶外活動，從嬰幼兒開始！

本文已影響9.68K人

在春天，我們常常說去踏青，那麼你會帶孩子出去進行戶外運動嗎？綠色給人一種很美好的感覺，帶寶寶進行戶外活動，從嬰幼兒開始！

寶寶只要呆在室內就會滿足了嗎?他只要看看漂亮的畫片，五彩的玩具就會快樂了嗎?年輕的父母們，你們也這樣想嗎?那你們就全錯了。親愛的小寶貝是不會樂於老是被關在室內的，正如成年人常常會渴望戶外運動一樣，小寶寶也需要時常親近大自然，在那裏，他會得到許多在家裏得不到的好東西。

帶寶寶進行戶外活動，從嬰幼兒開始！

嬰兒期的寶寶已經開始用明亮的眼睛去認識外面的世界了。你若帶他到大自然中去，他一定會顯得快樂無比。他有許許多多的東西可以看：藍天、白雲、青草、綠樹、人羣、汽車等等，他看到的和聽到的東西比在家裏多得多，每樣東西都會令他着迷。

大自然中的陽光、空氣也會給嬰兒帶來活力。在大自然中，嬰兒充分接觸陽光，讓皮膚接受紫外線的照射，使身體內產生維生素D，可以預防佝僂病。大自然中的新鮮空氣，可以促進嬰兒食慾，使他面色紅潤、精神飽滿。大自然中的溫度變化，可以培養嬰兒調節自身體溫以適應外界溫度變化的能力，增強抵抗力，使身體更加健康。

你可以讓孩子坐在嬰兒車裏曬太陽，如果陽光太強烈的話，可撐起篷。你還可以讓孩子在草坪上翻爬、玩耍，家長們總會覺得這樣不衛生，有很多細菌和灰塵，但是其實沒有關係，孩子一定會樂於這樣做的。

那麼，爸爸媽媽們帶孩子去大自然要注意些什麼?

首先是戶外活動的時間

每天讓孩子在戶外呆上2—3小時。冬季戶外活動的最佳時間爲上午10點、下午3-6點，夏季戶外活動的最佳時間爲上午7-8點、下午5-6點。

其次是場所的選擇

宜在綠化區內或靠近綠化區的清潔安靜環境中，不宜到人羣稠密汽車繁多的公共場所。

然後是在戶外的活動項目的選擇

可以只在外面坐坐，接觸新鮮空氣。注意避免日光直射寶寶的雙眼，不要過度暴露皮膚，不要過量吸收紫外線。也可以搞一些遊戲和體育活動，比如可以爬、散步、玩球、游泳等。

戶外活動寶寶嬰幼兒產後多久可以戶外活動

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

【幼兒園戶外植樹節活動方案】

戶外活動開飛機教案

嬰幼兒要如何進行早教可從這5個方面進行

春天帶娃到戶外怎麼玩？來，10款親子活動來幫你！

秋日戶外活動，有助寶寶認識世界

寶寶社交從多大開始？社交互動從寶寶3個月大就可以開始了

預防寶寶心理與行爲問題，從孕期就要開始！

帶孩子多做戶外活動

最新文章

推薦閱讀