寶寶一直不長肉是怎麼回事
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寶寶在成長的過程中,寶爸寶媽們最擔心的就是寶寶飲食正常,但就是不長肉。那麼寶寶一直不長肉是怎麼回事?一起來看看吧。
一、一歲之後只吃輔食
很多家長在寶寶一歲的時候,覺得寶寶已經夠大了,很多飯菜都可以吃了,就會給他斷奶粉,只喂輔食。家長這個做法是不對的,一歲的寶寶,口腔、腸胃都沒有發育完善,只吃輔食,根本吃不了多少,還容易出現消化不良的情況,可能會導致寶寶營養跟不上,出現發育不良的情況。所以一歲的寶寶,還是要堅持喝奶粉,最好喝三段奶粉,裏面的營養能滿足寶寶發育所需。
二、湯比肉有營養
現在正處秋季,是個給寶寶進補的好時機,所以很多媽媽,就每天給寶寶煲各種湯,媽媽這個做法其實挺好的。但有一部分媽媽,思想比較奇特,總是給寶寶喝大量的湯,吃很少的肉,覺得營養都在湯裏面。而實際上,湯裏面的營養,連肉的三分之一都不到,所以媽媽不要天天給寶寶喝湯了,給他多吃點肉吧。
三、零食都是垃圾食品
在很多家長的心裏,所有的零食都是垃圾食品,都會危害寶寶的正常發育,所以他們拒絕寶寶吃一切零食。其實家長們這是陷入了一個誤區,只有油炸的、高熱量的零食纔是不健康的,例如薯片、辣條、雪糕……而一些比較有營養的,例如開心果、核桃、花生等都是利於寶寶成長的。所以家長可以在兩餐之間,適當的給寶寶吃一些零食。
四、雞蛋多多益善
很多小寶寶第一口輔食吃的是雞蛋,往後幾年,也幾乎每天都會吃雞蛋,因爲在一些家長眼裏,雞蛋對孩子營養價值極高,應該多吃一點。不可否認,雞蛋含有很優質的蛋白,但它同樣不好消化,寶寶嬌嫩的腸胃,根本消化不了。正常情況下,一歲到兩歲的寶寶,最好隔天吃一個雞蛋,不能餐餐都吃。
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