寶寶多大才能吃鹽?
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
日常生活中我們的食物都會加入一些調料,鹽是其中非常重要的一種,但是對於寶寶而言不能過早的吃,寶寶多大才能吃鹽?
相信新手媽媽都有這樣的困擾,那就是聽到很多人都說剛出生的寶寶不能吃鹽,會危害身體健康,但是隨着寶寶一天一天的長大,不吃鹽又害怕寶寶會缺碘啊!那麼寶寶多大才能吃鹽呢?寶寶要吃多少鹽合適呢?
寶寶多大可以吃鹽?
寶寶可以吃輔食階段,那麼是不是可以吃鹽了?媽媽總想讓寶寶的輔食變得有味道,想在輔食裏面添加鹽調料,這樣真的好嗎?
其實寶寶1歲以內都不應該吃鹽,通常寶寶需要的鹽含量已經從母乳中獲取了。寶寶長到1歲的時候,媽媽可以在輔食中適當的添加碘鹽,如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。
當寶寶在1~3歲以內,吃鹽含量但每天應該限制在1克以下,避免吃鹽過多影響寶寶的健康。
寶寶吃多少鹽合適?
寶寶對鹽的需求量逐漸增加,每日用鹽量爲:一週歲以下的寶寶不應超過1克,月齡越小,用量應越少。1歲以後可逐漸增加到2克左右。
寶寶吃鹽的危害:
1、過早吃鹽
是會傷害他的腎。寶寶6個月內每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶裏就能獲得影響腎功能健康,還會加重心臟負擔,引起水腫、高血壓等。
2、吃鹽過多
寶寶容易感冒,寶寶的抵抗能力非常弱,吃鹽會引起寶寶唾液分泌過少,細菌吸附在寶寶的呼吸道上。
同時鹽具有滲透作用,可以殺死正常細菌,使病菌乘機“興風作浪”,引起上呼吸道感染。
3、吃鹽不當
容易讓身體的鈉離子的濃度過高,影響鈣的吸收,阻礙寶寶成爲“長腿歐巴”,影響身高。
【寶寶多大吃鹽好】寶寶什麼時候吃鹽最好
八個月寶寶可以吃白芝麻鹽嗎 寶寶多大可以吃鹽
嬰兒什麼時候加鹽 寶寶多大可以吃鹽
雞肉富含多種營養元素,寶寶到底多大才能吃?
南瓜綿軟香甜,寶寶到底多大才能吃,怎麼做才愛吃?
寶寶多大才能吃西瓜?吃時要注意這些!
寶寶幾歲纔可以吃鹽 寶寶吃鹽注意事項
【寶寶多大吃鹽好】寶寶什麼時候吃鹽最好 小孩什麼時候開始吃鹽
寶寶多大能吃鹽
寶寶多大能吃鹽
多長時間才能給新生寶寶吃鹽,一天,一個月,一年?
寶寶不吃鹽會沒勁?吃鹽多就有勁了嗎?
寶寶多大該吃多少鹽?家長應該怎樣給寶寶添加呢?!
寶寶多大能吃調料?何時在飲食中加油鹽醬醋調味品?
藍莓營養價值高,寶寶到底多大才能吃?怎麼吃?
爲什麼嬰兒不吃鹽 寶寶多大可以吃鹽
寶寶多大才能吃“大人飯”?
寶寶多大才能吃櫻桃?要注意什麼?
寶寶多大吃鹽比較好 寶寶吃粥可以放鹽嗎
寶寶多大才能吃鹽