寶寶趴着睡的好處有哪些
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寶寶在睡覺的時候,總是會有很多奇怪的姿勢。下面就來說說趴着睡,那麼寶寶趴着睡的好處有哪些?帶着疑問,一起來看看吧。
最近有寶媽留言諮詢這樣一個問題,這位寶媽說自家寶寶七八個月大,睡覺的時候喜歡趴着睡,之前她也沒當回事,後來聽小區裏有人說寶寶趴着睡覺不好,於是這位寶媽就留心了,看到寶寶趴着睡時就會給他翻過身,可是很多時候寶寶都不買賬,媽媽剛給他翻過身,他又趴着睡了,這位寶媽很疑惑。
其實寶寶小的時候,尤其是不滿百天的小寶寶,很多人說不能讓寶寶趴着睡,主要是考慮到寶寶的安全問題,以及寶寶睡頭型這樣一個問題,前者是害怕寶寶趴着睡被枕頭或者被子堵住鼻孔,在安全上出現問題,後者是想讓寶寶平躺着睡出一個好看的小平頭。
除了這兩個問題,其實寶寶趴着睡覺的好處也是很多的,只是很多寶媽不知道。今天就來給大家說說寶寶趴着睡覺的好處。
趴着睡可以提高寶寶的呼吸效率
寶寶趴着睡,採取這個睡姿,寶寶的呼吸頻率會更高,而且呼吸到的血紅蛋白含氧量也多於平躺也即仰臥的睡姿,從生理學角度看,這個睡姿對寶寶的發育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的寶寶趴着睡,在安全上一定要注意。
當寶寶可以自己翻身之後,他們的睡姿原則上是寶媽不要勉強寶寶,順其自然最好,寶寶怎麼舒服怎麼來,而寶寶喜歡趴着睡,主要也是因爲這個姿勢讓寶寶感覺更安全,睡着更舒服。
趴着睡有利於神經發育
寶寶趴着睡,這個姿勢對寶寶的神經發育也是更有好處的,此外,趴着睡還可以鍛鍊寶寶身體上各個部位的肌肉張力,對寶寶的身體發育也是很有好處的。最重要的是寶寶喜歡這個姿勢,這個姿勢可以讓寶寶更舒服,沒有太多的束縛。
建議,只要寶寶不是整晚保持趴着睡這一個姿勢,那就無礙,寶媽完全不用強迫寶寶翻身。
有的老人會說不讓寶寶趴着睡,目的是想讓寶寶睡出一個好看的頭型,其實老人覺得好看的扁平頭型,從審美上看並不好看,不用執着於給寶寶睡扁平頭型。當寶寶進入喜歡趴着睡這個階段時,基本也不用擔心寶寶會睡偏頭了,所以這方面的顧慮完全不用。
寶寶趴着睡時,家長也不能大意
首先,寶媽們要認識到一個大的前提,即寶寶的睡姿在保證安全的前提下,順其自然是最好的。媽媽們不能想當然地以爲怎樣是對寶寶好的,就強迫寶寶用他不喜歡的姿勢睡覺。
太小的寶寶,尤其是百天以內的寶寶,趴着睡確實容易因呼吸不暢出現問題,寶媽還是多留意纔好,寶寶睡覺的時候身邊別放毛絨玩具或者其他不安全的雜物。以免寶寶睡着後在無意識翻身的狀態下發生危險。
還有一點,也是需要強調的,即寶寶保持趴着睡這個姿勢時間不宜過長,長期下來有可能會導致寶寶的肋骨發生變形,只要寶寶的睡姿是根據情況他們自己會適當變換的,那麼就沒問題。
還是那句話,寶寶的睡姿,順其自然最好,寶媽們更沒必要看到寶寶趴着睡就強迫給寶寶翻身,畢竟趴着睡也是有好處的。
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