寶寶趴着睡的好處有哪些 四大好處家長要知道
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寶寶趴着睡的好處有哪些?寶寶趴着睡有很多好處,一個是可以降低外界的聲音和光線,提高寶寶的睡眠質量,還能促進寶寶腦部發育。
寶寶趴着睡的好處有哪些?寶寶趴着睡有很多好處,一個是可以降低外界的聲音和光線,提高寶寶的睡眠質量,還能促進寶寶腦部發育。
小寶寶的睡姿不僅會影響到寶寶的睡眠質量,而且會影響到寶寶頭型的美觀。所以爲了寶寶的大腦更健全的發育,媽媽們要幫助寶寶不定時的改變睡姿,從而讓頭型更加的完美。不同的睡姿都有其優缺點,但前提時一定要保證寶寶的安全。那麼寶寶趴着睡的好處有哪些?
1、提升寶寶的睡眠質量
寶寶採用趴睡的姿勢,不可以不受到外界聲音或者過於強烈的光線刺激,對提升小寶寶的睡眠質量是很有幫助的。
2、智力發育更快
小寶寶在媽媽們肚子裏是採用蜷縮的睡姿,與寶寶趴睡的姿勢是非常相近的,當寶寶採用趴睡的睡姿是會讓他感覺更加的舒服,安全感也能提升,寶寶睡得也會更加的香甜。同時可以避免寶寶發生哭鬧,有利於寶寶大腦神經系統的進一步發育。
3、寶寶的呼吸更加的順暢
趴睡由於對寶寶肺部造成的壓力是非常小的,所以呼吸是最順暢的。
4、有利於寶寶肢體的鍛鍊
當寶寶趴睡時,面部向下,胳膊和腿會承擔着全身的重量,這樣會更有利於寶寶肢體的鍛鍊,對寶寶肢體肌肉活性的加強是很有幫助的,能夠讓寶寶更加隨意的進行肢體方面的運動。
但是,寶寶趴着睡也存在一定的風險,長時間趴着睡可能引起嬰兒窒息,必須警惕。
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