六個月的寶寶能吃什麼輔食 營養很重要
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六個月的寶寶能吃什麼輔食?營養很重要:魚肉、菜泥、蒸雞蛋。
六個月的寶寶在長身體的時候,需要補充大量的營養。因此六個月的輔食是顯得尤爲重要,那麼六個月的寶寶能吃什麼輔食呢?也許作爲媽媽的你,也在思考的問題,寶寶吃得對,才能更好更快的成長。那麼下面小編就爲大家介紹,一起來看看吧!
魚肉
六個月的寶寶需要補充大量的蛋白質、鈣、鐵等等有益成分,而且魚肉肉質鬆軟,已於消化,因此適合六個月的寶寶吃。但是寶寶在吃魚肉的時候,請記住必須要把魚刺去掉,寶寶還小,不懂得吐魚刺。還有魚肉必須要煮熟,不然寶寶吃了會拉肚子。
菜泥
蔬菜含有人體需要的維生素,寶寶在成長階段就更是需要,因此六個月的寶寶可以吃一些綠色蔬菜。可是蔬菜必須要煮熟、煮爛,這樣寶寶才能消化!在喂寶寶吃蔬菜的時候,可以加上菜汁一起喂,這樣寶寶比較容易入口!
蒸雞蛋
雞蛋在寶寶的發育階段是絕對不能少的,特別是六個月大的寶寶。雞蛋必須要蒸熟,不然寶寶的腸胃接受不了,導致寶寶拉肚子。每天一個雞蛋就足夠了,不要一次吃太多,這樣容易造成消化不良,吸收也不全面。
除了以上介紹的輔食,還有很多都是適合六個月大的寶寶吃的。例如:胡蘿蔔汁、小米粥、麪條等等。一切的輔食,都應該以寶寶能夠吸收爲前提。今天就介紹到這裏,希望以上的介紹對各位的寶寶都有益處!
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