產後鬆弛多久可以恢復
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通常來說,大多數女性在產後陰道會出現不同程度的變化,這樣有可能會導致在性生活的時候摩擦力就會有所減弱,原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降,對性快感產生比較大的影響,對性生活的質量有一定的影響。那麼,產後鬆弛多久可以恢復呢?相信這是很多女性想了解的一個問題,一起來看下面的介紹。
產後鬆弛多久可以恢復
據相關調查表明,女性在產後陰道鬆弛大多在42天左右就可以恢復正常,但是這個問題是不可以一概而論的,這與每個人的體質有關,也與生產方式有關,因此產後鬆弛具體的恢復的時間往往會存在些許差異。若嬰兒比較小,則產後陰道鬆弛的程度就會相對較好,在此時恢復的時間也就會更短一些,而若嬰兒比較大,則產後鬆弛恢復的時間可能就會久一些。除此之外,產後鬆弛多久可以恢復還要看產婦的體質,若產婦體質良好,那麼恢復速度可能會更快一些。
但是產後陰道鬆弛多數可以自我恢復,若情況比較嚴重,也可以進行盆底肌康復治療,需要提醒大家的是,這種治療最好於分娩之後的一個月進行,而且每週治療一次即可。除此之外,對於產後的女性朋友們來說,產後鬆弛還可以使用陰道啞鈴進行有效的鍛鍊,這樣也可以幫助大家陰道收縮,對陰道前後壁的恢復也是非常有幫助的。產後鬆弛時也可以通過做提肛運動來幫助陰道恢復。若通過這些方法依然沒有辦法讓產後陰道鬆弛的情況完全恢復,那麼患者應該考慮進行陰道修復術。
產後鬆弛多久可以恢復?由上面的介紹可以得知,產後鬆弛多久可以恢復是不可以一概而論的,這與很多的因素有關,主要包括生產方式、人體體質以及胎兒大小等,除此之外,建議產後女性還應該注意飲食營養的攝入,要多吃含有維生素和高蛋白的食物。
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