秋季乾燥易上火謹防寶寶爛嘴角
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秋季氣候乾燥多變,不但容易引發感冒等症狀,更容易使人上火,稚嫩的小寶寶更是容易感染口角炎,因此秋季乾燥易上火謹防寶寶爛嘴角。
秋季有季節性氣候乾燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足,加上寒冷刺激影響,很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。
如果平時能注意以下幾點,對預防小兒口角炎十分有效。
平衡飲食:首先要克服小兒偏食習慣,多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果,如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿蔔、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。
除此之外,還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物的補充
如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。
還要多喝水,以利體內毒素快速排出,讓機體保持好的狀態。
注意口腔清潔:飯後應讓孩子漱口,睡覺前不要讓孩子吃東西
也不要喝奶,以免食物殘渣留在口腔內,滋生細菌。
加強嘴部護理:口角發炎易乾裂不適,引起疼痛
可給孩子口角處塗些香油、軟膏之類,保持溼潤。也可以口服維生素B,以幫助黏膜恢復。
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