退燒小妙方:檸檬熱敷襪
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孩子生病,父母心疼。做父母的總希望孩子能儘快好起來。殊不知,小孩生病也是成長的過程。例如,發燒反應是身體免疫系統活化的表現,是爲了消滅和消化身體陳腐的組織,並將這些廢物排出體外。讓身體自然退燒很重要,如果用藥物壓抑只會適得其反。
強兒由於在三歲以前沒有碰過葷食,從小很少生病,直到他開始上幼兒園,接觸到別的小朋友,大家玩在一起,感冒之類的病便難免在小孩之間傳來傳去。然而即便得個小感冒 ,他也沒有因爲發燒太高或咳嗽而去看醫生。看不看醫生,沒有個標準的答案,也許我比較瞭解自己的孩子,以及平時努力地從自然療法吸收新知,當事情來時,便可以學以致用。
一年半前的一個週末,強兒發了高燒,自下午開始燒,晚上我替他量體溫,將近40度,而且有繼續攀升的趨勢。這時我先生有點擔心,問我要不要給他吃退燒藥,去看醫生。我是打定主意,不給吃退燒藥,家裏的西藥早被我扔的一乾二淨,只有想辦法控制他的體溫不要太高。那時之前拿到防保所給的一份內部刊物,內有對小孩發燒的文章介紹。
發燒是人體免疫系統的一環,當體內有病菌、邪毒入侵或毒素增加時,肝臟及免疫系統爲了排除毒素,便會將體溫提高好燃燒毒素,這就是所謂的發燒反應。因此感冒時的發燒是身體燃燒毒素的正常現象。然而西方醫學不願考慮這種身體的自然反應,卻想盡辦法退燒,反而把毒素逼到身體內部的器官裏去,而造成日後的慢性病。有鑑於此,我不再給孩子及大人退燒藥,雖然心裏仍有發高燒是否燒壞腦子的疑惑,在看到這篇文章後,疑惑也消失殆盡。依照醫學新理論,除了不要讓孩子的溫度太高引起抽筋以外,發燒對孩子來說是一個成長的契機,該文還介紹了自然的退燒法——檸檬熱敷襪,此時正好可以派上用場。
檸檬熱敷襪的做法是用一整個檸檬,將檸檬汁擠出來,然後把檸檬汁放在小鍋子裏煮滾,就將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁裏,將浸透了的棉襪略微晾一下,不要燙了孩子的皮膚,但要保持溫熱趕快穿在孩子的腳上,穿得越高越好,最後將孩子的雙腳以毯子裹起來保溫。約過十五分鐘或者熱敷襪涼了,就可除下來了。可以每一小時到兩小時做一次。
這裏必須注意的一點是,在做檸檬熱敷襪前,先摸一摸孩子的雙腳。大多數的孩子在高燒時,雙腳是冰涼的,要先用雙手把他們的腳搓熱後,再敷上檸檬熱敷襪。若臨時沒有檸檬,也可以用醋代替。此法也適用於成年人。
我量了強兒的體溫,摸了他的腳是冰涼的,趕緊搓熱,用毯子先包好,然後做檸檬熱敷襪,一會兒,檸檬汁滾了,就將我先生的有機棉襪浸在滾燙的檸檬汁裏,然後穿到強兒的腳上,一直到他的膝蓋,最後用毯子包住整雙腳。大約二十分鐘後,再去量強兒的體溫,雖沒有馬上降下來(降了約1度),但也沒有再上升。我又做了一次檸檬熱敷襪,過後約三四十分鐘,他的體溫就緩緩降下來了;第二天,我們當然沒有去見小兒科醫生;強兒恢復得非常快,似乎懂事了些,我非常慶幸我們又度過了一關。
(山東師範大學 朱玉強)
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