一道民間傳世的產婦催奶湯,伺候月子的奶爸得心應手,簡單管用
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生了孩子之後母乳少可麼辦呢?把焯好的豬腳和泡好的黃豆以及姜蔥一起放到湯鍋裏,開大火煮沸。炒鍋燒熱,倒油,把泡好的墨魚放到鍋裏爆炒,倒入米酒和薑絲去腥提香。把爆好的墨魚放到豬蹄黃豆湯中,加入鹽,大火滾煮5分鐘,…
原標題:一道民間傳世的產婦催奶湯,伺候月子的奶爸得心應手,簡單管用
生了孩子之後母乳少可麼辦呢?這是一個讓人頭疼的問題,很多已經升級爲父母的人都會深有體會的。但是,最近小土發現了一個民間傳下來的菜譜,被稱作產婦的催奶湯。深受伺候月子的奶爸們歡迎。今天把具體做法送給大家,我們一起來品評一下如何呢?
菜名:墨魚黃豆燉豬蹄
食材:豬蹄1只、幹黃豆100克、墨魚乾3條;調料:鹽2克、姜1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克
做法
1、準備好食材,豬蹄處理乾淨後,切成大片,幹黃豆也用清水浸泡1個小時。
2、墨魚乾用剪刀剪斷,用溫水浸泡至軟。
3、鍋裏放入清水,把豬蹄放到鍋裏,開水,焯去血沫。
4、把焯好的豬腳和泡好的黃豆以及姜蔥一起放到湯鍋裏,開大火煮沸。
5、炒鍋燒熱,倒油,把泡好的墨魚放到鍋裏爆炒,倒入米酒和薑絲去腥提香。
6、把爆好的墨魚放到豬蹄黃豆湯中,加入鹽,大火滾煮5分鐘,調成中小火熬煮2個小時,直到湯水變得濃稠,骨膠原多多的。
每天燉一鍋,再也不愁孩子沒有奶吃了。各位奶爸學會了麼?大家覺得如何呢?期待着你的留言。
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