寶寶秋冬季容易生病是怎麼回事
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孩子秋冬季容易生病都是“捂”出來的嗎?冬季裏不少孩子就已經被包裹的裏三層外三層,大人總感覺孩子小,抵抗力差,尤其是老人幫忙帶的孩子,加衣服的速度總是超過降溫的速度,孩子真的會“凍”感冒嗎?
陪孩子在小區裏玩,聽到這麼一段對話:
——天這麼冷了,你家孩子怎麼還穿這麼少?小心凍感冒!
——孩子好動,穿多了都玩不起來了,你看你家孩子都活動不開。
——天這麼冷,在外面就要多穿一點。
——穿太多玩不了一會就出汗了。
——那也不能脫,一冷一熱很容易感冒的。
要解決這個問題應該探究感冒的真正原因。
我們來看什麼是感冒?美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院共同發佈的《感冒白皮書》中,揭露了有關感冒的3個真相:
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”,有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;
一般來說,感冒的症狀會持續一星期或以上。
感冒的起點,應該是出現症狀的一天前,此時病毒已經在你的體內駐紮。
所以,感冒都是病毒感染引起的,可以說90%的感冒都不是凍出來的。秋冬天溫度的驟然下降,人們自然喜歡關窗保暖導致室內封閉通風少,讓更多病毒傳播,同時冬天溼度也比夏天低,讓病毒存活更久。
抵抗力弱的寶寶就會讓衆多病毒乘機而入,引起“呼吸道病毒感染”,而感冒在醫學上就被稱爲“急性上呼吸道感染”
所以所謂的給孩子多穿衣、捂熱根本起不到預防感冒的作用,相反是造成孩子感冒的罪魁禍首。
孩子的病多是“捂”出來的
俗話常說:小孩子要“忍三分寒,穿七分暖”,由於嬰幼兒身體陽氣盛,屬純陽,易生熱,假如穿得過暖,小嬰兒的筋骨會變得柔軟,這不利於其生長髮育。
易導致捂熱綜合症
孩子的身體都限制在厚厚的衣服裏,身體產生的熱量無法散發,衣被裏的溫度越來越高,孩子又小,熱得不行了也難以表達,長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧甚至昏迷呢。
易感冒、發燒
孩子穿得太多,容易出汗,若出汗後,家長們沒及時發現,增減衣物,冷風一吹,反而更容易受涼。
穿多會導致便幹,引起發熱咳嗽
細心的家長會發現,寶寶發熱咳嗽等呼吸道症狀之前或同時常伴有大便乾燥或便祕。寶寶穿的太多,造成便幹。
影響生長髮育
過度保暖的結果是,孩子被層層包裹,行動不便,運動能力受到很大限制,最終導致了運動遲緩。
判斷寶寶冷不冷,到底該摸哪裏?
這個問題我們之前也說過很多次了,很多媽媽摸着寶寶的小手小腳有點涼,就覺得孩子冷了,然後瘋狂的給孩子加衣服,但是,對於孩子冬天手腳冷,是因爲孩子的心臟力量相對較弱,每次泵血後到達四肢末端的血量很少,我們就會感覺孩子的手腳比較冷。
正確的做法是家長
摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是溫熱的,說明衣服穿得剛剛好;
摸後背,如果後背有汗,甚至衣服都已經溼了,說明衣服穿太多了,應該及時減衣。
寶寶最佳穿衣法則“洋蔥式穿法”
洋蔥式穿搭法,顧名思義就像是洋蔥一樣穿着層層的衣物,內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,以應付天氣變化。根據場合與溫度,可以一層層加上或脫下。
無論是室內、室外或是白天、夜晚,隨着時間與地點的改變,氣溫總是在不斷變化。然而寶寶對於溫度調控能力較差,家長應該配合當下的氣候與溫度狀 況,替寶寶及時增減衣物。建議以穿脫方便的洋蔥式穿法爲主,再搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件,達到既保暖又不厚重的舒適穿搭法。
中國有句古訓“要想小兒安,三分飢與寒”,這是告誡我們不要給孩子過分地吃太多,穿太多。適當少穿一點,反而可以鍛鍊孩子對溫度變化的調節能力,增強免疫力,減少生病。
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