【秋季寶寶感冒是怎麼回事】寶寶秋季感冒是怎麼回事 小孩秋季感冒是怎麼回事
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秋季寶寶感冒是怎麼回事?寶寶秋季感冒多是由於氣溫變化大導致的。家長在秋季要注意護理好寶寶,及時給寶寶增減衣服,減少寶寶疾病的發生率。那麼,秋季寶寶感冒是怎麼回事呢?
秋季天氣多變
秋季寶寶感冒是怎麼回事:秋天天氣多變,寶寶不能適應容易感冒。
具體表現:
寶寶秋季感冒多是由於氣溫變化所致。寶寶的體溫調節中樞不完善,抵抗力低,汗腺發育也不完善,很容易受到環境的影響,多變的天氣影響導致着涼感冒。
建議:
寶寶秋季感冒發熱時要少穿、少蓋,增加散熱。
秋季護理不當
秋季寶寶感冒是怎麼回事:秋季本來天氣就變化大,家長要及時給寶寶增減衣物。如果家長護理不當,沒有及時增減衣服,很容易造成寶寶感冒。
增減衣服要及時:
隨着氣候的變化,給小兒的増減衣服要及時適量。寶寶舒適的外在溫度是26℃,我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類,根據“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
具體表現:
1、較厚羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服是6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
2、如今天的溫度爲22℃,則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2,那麼給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者兩件厚棉毛衫即可。
秋季寶寶感冒的護理方法
1、空氣流通
流通的空氣能給寶寶的身體提供更好的休養效果,還能抑制細菌的滋生。家長最好在早中晚各給寶寶房間開窗通風三次,每次15分鐘爲宜。切忌把寶寶悶在室內養病,這樣反而不利於寶寶康復。
2、晚上關窗
秋季晚上溫度低,這時候一定要關窗戶後才能睡覺。夜晚溫度低,冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作,加重秋季感冒病情。
3、規律作息
夏季天熱難入眠,很多寶寶養成了晚睡覺的習慣,延續到秋季。但睡覺晚的,人體得不到良好的休息,抵抗力下降,且秋季早晚溫差大,因此寶寶容易患上秋季感冒。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律,早點上牀睡覺,適當延長睡眠時間,同時要多給寶寶喝水。
4、均衡營養
天氣轉涼後,人們會食慾大增,在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物,適當“貼秋膘”,用食補增進抵抗力。
5、適度鍛鍊
天氣涼快之後,隨着體感舒適度的提高,可以讓寶寶多做運動,可以提高身體免疫力。
6、按摩頭部
秋季感冒多由風寒引起,如果是風寒引起的感冒,按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風府、風池、天柱等穴,按壓50次,早晚一次。喝薑湯也適用於秋季感冒初期的寶寶。
7、早晚加衣
寶寶體質較弱,抵抗力差,在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異,體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
秋季寶寶感冒的預防方法
秋季,天氣轉涼,是易感冒的高發時節。若寶寶不慎感冒,父母先不要過分緊張馬上就把寶寶往醫院抱。 建議父母在護理秋季感冒的寶寶時,可適當使用以下方法:
1、冷水洗臉、熱水泡腳法:
給寶寶每天起牀後和睡覺前用冷水洗臉並用熱水泡腳,養成習慣,這有助於提高身體抗病能力,“御感冒於肌膚之外”便是這個道理;
2、體育健身法:
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力,鍛鍊體質提高抵抗力,防止感冒的發生;
3、飲用薑茶法:
以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能幫助人體驅寒,有效防治感冒;
4、飲食防治法:
秋季飲食的原則,中醫認爲:五味各有不同的作用,與五臟有着密切的關係,有五味歸五臟之說。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產生一定的影響,因此,因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。也可以採用一些食療方,在飲食上增強寶寶抗病能力。
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