寶寶冬天容易生病是怎麼回事
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寶寶冬天容易生病是怎麼回事?今年的秋冬忽冷忽熱,媽媽們最關心的還是給寶寶穿多少,生怕穿少了會給寶寶凍生病,但我要提醒媽媽們的是不能因爲今年比往年冷,就玩命兒給寶寶加衣服,其實穿多了才更容易感冒。
感冒是被捂出來的
而不是凍出來
有一種冷叫媽媽覺得你冷。秋冬的時候總會出現一幅畫面:孩子穿的像個球,一頭大汗的狂奔,一個家長在後面窮追不捨的大喊:“把拉鎖拉上!把帽子戴上!”你知道嗎?這樣才最容易感冒!
單純冷,並不容易感冒
只要不是極度嚴寒,很少有人因爲少穿了一件衣服而感冒。而且寶寶的新陳代謝快,體溫也相對比大人偏高一些,本來就該比大人少穿一件,稍稍覺得有點冷,反而有助於寶寶體溫中樞,對冷熱的體溫調節能力(剛出生的嬰兒除外)。老話講的一點沒錯:要想小兒安,三分飢和寒!
捂出汗+冷,才容易感冒
寶寶運動量大,如果穿的層數過多就會導致不透氣,即使冬天也非常容易出汗。一出汗、再一着風,那纔是真麻煩。
寶寶最佳穿衣方式:
1. 三暖二涼:背部暖、腳部暖、肚暖、頭涼、胸口涼
2. 比大人少穿一件,讓TA稍稍感覺到冷,摸着小手有點涼是正常的
3. 即使寶寶折騰出汗,也彆着急減衣服,先落落汗
房間溫度高,更容易感冒!
好多媽媽都體寒,冬天特別怕冷,家裏老人更怕冷,所以喜歡把室內溫度調的很高。加上北方很多地區又是集中供暖,室內溫度非常高,也十分乾燥,在屋裏穿件毛衣都容易出一身汗。這種情況下,寶寶患感冒的風險會更大,因爲寶寶活動量很大容易出汗,供暖好的房間裏又非常乾燥,就容易缺水,這時一旦家長帶ta出去一小會兒,身上只要帶一點點汗,又會引發感冒
晚上蓋得太多,更容易感冒!
晚上睡覺時,寶寶容易踹被子,很多寶媽給寶寶選擇了厚厚的睡袋,然後還給寶寶蓋上了小薄被,如果跟大人一起睡還把大人的被子也搭在寶寶身上。寶寶自身溫度已經很高了,蓋這麼多睡着了往往會出一頭汗。早上寶寶醒來後,根本不會穿好衣服後再去活動,總是光着腳丫就開始到處亂跑了,這種情況下,睡覺時如果出了汗,就很容易着涼
不去戶外活動,更容易感冒!
冬天天氣冷,很多家長就減少了寶寶的戶外活動,取而代之的是去逛商場、去室內遊樂場這些既暖和又熱鬧的地方。但是這種地方人流量很大,空氣不流通,尤其是遊樂場,孩子很多,遇到流感多發的季節非常容易導致互相傳染。冬天雖然很冷,但是寶寶需要去戶外運動一下,因爲如果不帶寶寶出去動一動,就錯失了提高寶寶抵抗力的好機會
預防寶寶感冒只有2種辦法
開窗通風
天氣冷了,寶寶更多時間會在家裏待着。如果門窗緊閉,室內空氣不流通,就給了病毒繁殖增加的機會,更容易侵害寶寶。所以開窗通風才能減低室內病菌濃度。即便遇上霧霾天氣,也需要開窗通風。
比如先選擇寶寶不在的房間,開窗通風20分鐘,通風后關閉門窗開空氣淨化器,再讓寶寶進入。然後再給其他房間開窗通風換氣,關窗淨化空氣。這樣,寶寶既不會受到霧霾侵害,又降低了室內病毒濃度,寶寶就不那麼容易感冒了。所以:
別因爲天冷就門窗緊閉、不外出
封閉的環境中病毒濃度更高,更易感冒
接種流感疫苗
6個月以上的寶寶,只要沒有對雞蛋或疫苗中任何成分過敏,都可以接種就可以接種流感疫苗了。建議全家人都要接種流感疫苗,才能給自己和家人最好的保護。
每年流感疫苗製劑,針對的流感毒株都有所不同,所以流感疫苗需要每年接種,9-11月份是最佳接種時機。但,接種流感疫苗,只針對流感病毒引起的流感有預防效果,所以接種流感疫苗≠再也不會感冒了,但會大大降低患流感的機率。
這些預防寶寶流感的無用功
就別再做了
?房間薰醋預防流感
很多老人都習慣煮一鍋醋燻蒸房間或是在屋裏角落撒點醋,來進行室內消毒。但崔玉濤醫生說:這種做法沒有任何科學根據,醋並不是殺菌劑,室內薰醋並不能殺滅生活中常見的感冒病菌!
?擺放切開的洋蔥驅除病菌
洋蔥中含有一種叫做硫化丙烯的油脂性揮發物,確實有較強的殺菌作用。但想通過擺放幾顆洋蔥,殺滅幾十、上百平米房間中的病菌,作用微乎其微。洋蔥的刺激性氣味,會引起打噴嚏,反而會讓流涕或鼻塞的寶寶更難受。
給寶寶補充VC預防感冒
在過去這半個世紀以來,一共有二十九項大大小小的研究,探討維生素C與感冒的關係,根據全球最具公信力的考科藍實證醫學報告,平時補充VC並不能減少感冒的機率。而VC能增強身體抵抗力的作用,也僅限於因爲缺乏VC造成的抵抗力下降。
而寶寶的抵抗力比較差,是因爲寶寶的免疫系統發育尚不完善。所以,別再亂給寶寶吃營養補充劑了,適當多吃水果倒是可以的。
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