防曬夏日護膚第一位
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夏天是寶寶自由玩耍的最佳季節,很多媽媽都會讓寶寶到戶外玩耍,或是帶寶寶到海邊玩耍,游泳。雖說陽光是寶寶成長的催化劑,但別忘了烈日可能也會給寶寶的皮膚帶來傷害哦。
夏天是寶寶自由玩耍的最佳季節,很多媽媽都會讓寶寶到戶外玩耍,或是帶寶寶到海邊玩耍,游泳。雖說陽光是寶寶成長的催化劑,但別忘了烈日可能也會給寶寶的皮膚帶來傷害哦。
此時的寶寶容易曬傷
長時間在烈日下玩耍
當寶寶學會走路以後,就喜歡上大自然的一切事物,每天都會想着戶外的美好一切,自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2歲以後,寶寶的戶外活動增多了,發生曬傷的機率也增大 由於去海邊玩耍、露天游泳長時間暴曬並沒有防禦措施而導致日光性皮炎、多形性目光疹蕁麻疹等皮膚病的發生。
在烈日最強時出門
中午10點至下午3點,是紫外線最強烈的時段,皮膚最容易被曬傷。因此,寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點以後。
露天游泳
夏天到了,帶寶寶到戶外游泳是件常事,游泳既鍛鍊身體,也讓寶寶得到了清涼的感覺。可是,媽媽要特別小心,在水和泳池的折射作用下,紫外線的強度會比外界條件下高,更容易曬傷寶寶的肌膚。
曬傷的應對措施
及時發現
皮膚髮紅髮燙髮黑脫皮,是曬傷的最明顯表現,寶寶最快在30分鐘就會出現皮膚曬傷的症狀,最慢的可能在曬後幾天症狀纔會出現。如果局部皮膚出現水皰甚至腳部皮膚出現浮腫時,常提示寶寶被嚴重曬傷了。
應對措施
暫時遠離陽光
當你發現寶寶有曬傷的症狀時,及時帶寶寶躲進陰處或其他遮蔽處,以免加重損傷。
冷敷中和
冷敷有助於中和曬傷。冷敷時,將毛巾或衣服放入冷水中,擰乾,放在皮膚上:當水逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制曬傷和疼痛,起到安撫皮膚,迅速補充表皮流失的水分的作用。
小心洗澡
洗一個溫水澡,可以讓寶寶感覺舒服。洗澡時,不要用肥皂以避免刺激傷處,洗澡時不要刮傷皮膚,如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。
穿輕鬆衣物
不要穿任何會刺激到皮膚的衣服,最好能穿鬆軟棉質衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒爲止。
冰牛奶起作用
寶寶曬傷後,你用冰牛奶給冷敷10~15分鐘,再在曬傷處塗些清涼的潤膚油,幫助皮膚恢復。但是,如果皮膚曬出水泡應去醫院處理。
自然脫皮
曬傷後,寶寶的皮膚可能會出現脫皮現象,媽媽要避免寶寶用手剝,等它自己慢慢脫落。
防曬正當時
日光對寶寶的生長髮育可以起到較大的作用。但是,寶寶的皮膚髮育尚不成熟,色素層較薄,不能夠產生足夠的黑色素抵擋烈日的傷害。所以,一定要爲寶寶做好防曬準備。
選好時機出門
出門時間選擇在上午10點到下午4點之間,不要長時間暴露在陽光下,最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走。
露天游泳別大意
露天游泳是寶寶最容易曬傷的時候,此時,一定要給寶寶做好充分的防曬準備。避免寶寶在烈日較強的時候外出游泳,游泳時塗上防曬用品,而且要塗遍全身。
此外,媽媽絕對不能帶不足6個月的寶寶去海灘曬太陽,因爲沙子和海水都會反射紫外線,很容易傷害到寶寶的肌膚。
把握影子原則
如果寶寶比較大,能聽懂你說話,你可以教會寶寶影子原則。即利用影子的長度來判斷太陽的強度,影子越短,陽光越強。當寶寶的影子長度小於你身高時,必需尋求遮蔽的場所,以免曬傷。
穿衣戴帽也防曬
夏天有很多媽媽可能會給寶寶理個光頭,總以爲這樣寶寶會更涼快,其實這樣不利於寶寶散熱。建議媽媽帶寶寶出門時,最好戴一頂透氣性好的遮陽帽,不但可以擋日光,還可以使眼睛皮膚感到清涼舒服,防止中暑。
淺色衣物在這個季節總是特別流行,然而,淺色衣服對陽光紫外線較無抵抗能力,特別是白得耀眼的棉質服裝,往往含有增白劑,會將紫外線等反射到臉部;相反,紅色或藏青色等深色衣服,具有很好的防曬效能,建議最好選擇這類防曬的服裝顏色。
嬰兒車內需注意
很多媽媽都認爲,小寶寶呆在嬰兒車內是不可能被曬傷的,其實不然。這些長時間沒曬太陽的寶寶,不能一下暴露在陽光下,應該逐漸暴露。剛開始幾分鐘,下一次增加一點時間,慢慢加長時間,以提高皮膚耐受性。
不要選在烈日最烈的時候帶寶寶曬太陽,要儘量避免寶寶面對太陽直曬,應讓太陽照射在背臀部;每天曬太陽的時間控制在20分鐘內已足夠,最好能分次曬太陽,累計不超過20分鐘即可。
防曬露不可少
媽媽在給寶寶選擇防曬霜時,一定要選擇有質量保障的品牌,而且必須是兒童專用的防曬產品。
寶寶防曬露一般適用於半歲以上的寶寶,SPF指數不要低於15,選擇防曬要根據寶寶的膚色,膚色深,SPF指數可以相對低一些,膚色淺,可以選擇SPF指數稍微高一些的;對於有過敏體質的寶寶,在使用防曬用品之前,應該在其前臂內側塗上一點,48小時以後看看局部沒有反應,再用到其他的部位。給寶寶用防曬用品時,應在外出之前15~30分鐘塗用,這樣才能充分發揮防曬效能。
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