寶寶夏日防曬-媽媽有絕招
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:陽光賜予我們力量,照亮我們的心情,讓我們備感溫暖和放鬆,但是,強度太大,時間過長卻可能會曬傷寶寶柔嫩的肌膚。
導讀:陽光賜予我們力量,照亮我們的心情,讓我們備感溫暖和放鬆,但是,強度太大,時間過長卻可能會曬傷寶寶柔嫩的肌膚。
夏天是寶寶自由玩耍的最佳季節,很多媽媽都會讓寶寶到戶外玩耍,或是帶寶寶到海邊玩耍、游泳。雖說陽光是寶寶成長的催化劑,但別忘了,烈日可能也會給寶寶的皮膚帶來傷害哦。
此時的寶寶容易曬傷
1、長時間在烈日下玩耍:當寶寶學會走路以後,就喜歡上大自然的一切事物,每天都會想着戶外的美好一切,自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2歲以後,寶寶的戶外活動增多了,發生曬傷的機率也增大,由於去海邊玩耍,露天游泳,長時間暴曬並沒有防禦措施而導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發生。
2、在烈日最強時出門:中午10點至下午3點,是紫外線最強烈的時段,皮膚最容易曬傷。因此,寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點以後。
3、露天游泳:夏天到了,帶寶寶到戶外游泳是件常事,游泳既鍛鍊身體,也讓寶寶得到了清涼的感覺。可是,媽媽要特別小心,在水和泳池的折射作用下,紫外線的強度會比外界條件下高,更容易曬傷寶寶的肌膚。
曬傷的應對措施
1、及時發現:皮膚髮紅、發燙、發黑、脫皮,是曬傷的最明顯表現,寶寶最快在30分鐘就會出現皮膚曬傷的症狀,最慢的可能在曬後幾天症狀纔會出現。如果局部皮膚出現水皰,甚至腳部皮膚出現浮腫時,常提示寶寶被嚴重曬傷了。
2、應對措施
(1)暫時遠離陽光:當你發現寶寶有曬傷的症狀時,及時帶寶寶躲進陰處或其他遮蔽處,以免加重損傷。
(2)冷敷中和:冷敷有助於中和曬傷。冷敷時,將毛巾或衣服放入冷水中,擰乾,放在皮膚上,當水逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制曬傷和疼痛,起到安撫皮膚,迅速補充表皮流失的水分的作用。
(3)小心洗澡:洗一個溫水澡,可以讓寶寶感覺舒服。洗澡時,不要用肥皂以避免刺激傷處,洗澡時不要刮傷皮膚,如果是淋浴則要避免讓水柱直接噴到受傷的皮膚上。
(4)穿輕鬆衣物:不要穿任何會刺激到皮膚的衣服,最好能穿鬆軟棉質衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒爲止。
(5)冰牛奶起作用:寶寶曬傷後,你用冰牛奶給冷敷10~15分鐘,再在曬傷處塗些清涼的潤膚油,幫助皮膚恢復。但是,如果皮膚曬出水泡應去醫院處理。
(6)自然脫皮:曬傷後,寶寶的皮膚可能會出現脫皮現象,媽媽要避免寶寶用手剝,等它自己慢慢脫落。
防曬正當時
日光對寶寶的生長髮育可以起到較大的作用。但是,寶寶的皮膚髮育尚不成熟,色素層較薄,不能夠產生足夠的黑色素抵擋烈日的傷害。所以,一定要寶寶做好防曬準備。
1、選好時機出門:出門時間選擇在上午10點到下午4點之間,不要長時間暴力在陽光下,最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走。
2、露天游泳別大意:露天游泳是寶寶最容易曬傷的時候,此時,一定要給寶寶最好充分的防曬準備。避免寶寶在烈日較強的時候外出游泳,游泳時塗上防曬用品,而且要塗遍全身。
此外,媽媽絕對不能帶不足6個月的寶寶去海灘曬太陽,因爲沙子和海水都會反射紫外線 ,很容易傷害到寶寶的肌膚。
3、把握影子原則:如果寶寶比較大,能聽懂你說話,你可以教會寶寶影子原則。即利用影子的長度來判斷太陽的強度,影子越短,陽光越強。當寶寶的影子長度小於你身高時,必需尋求遮蔽的場所,以免曬傷。
4、穿衣戴帽也防曬:夏天有很多媽媽可能會給寶寶理個光頭,總以爲這樣寶寶會更兩塊,其實這樣不利於寶寶散熱。建議媽媽帶寶寶出門時,最好戴一頂透氣性好的遮陽帽,不但可以擋日光,還可以使眼睛、皮膚感到清涼舒服,防止中暑!
淺色衣服在這個季節總是特別流行,然而,淺色衣服對陽光紫外線較無抵抗能力,特別是白得耀眼的棉質服裝,往往含有增白劑,會將紫外線等反射到臉部,相反,紅色或藏青色等深色衣服,具有很好的防曬功能,建議最好選擇這類的服裝顏色。
5、防曬霜不可少:媽媽在給寶寶選擇防曬霜時,一定要選擇有質量保障的品牌,而且必須是兒童專用的防曬產品。
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