爲啥一換季,寶寶就愛生病?注意做好這六點!
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細心的家長們會發現,每到換季時期,寶寶也變的愛生病,這一生病,小傢伙們會受不少罪。想在換季時期讓寶寶少生病,下面的幾點,寶媽們要做好哦。
細心的家長們會發現,每到換季時期,寶寶也變的愛生病,這一生病,小傢伙們會受不少罪。想在換季時期讓寶寶少生病,下面的幾點,寶媽們要做好哦。
爲啥一換季,寶寶就愛生病?
換季的時候天氣變化無常,晝夜溫差大,溫度剛好適宜病菌大量繁殖。比如秋冬換季時,寶寶容易患秋季腹瀉,肺熱咳嗽等,和致病菌增多有很大關係。
由於寶寶自身免疫系統還不完善,增減衣服若不及時,寶寶很容易着涼或出汗後又着涼,此時再受致病菌的攻擊,生病的機率大大提高。
讓寶寶在換季時期少生病,這六點,寶媽們要做好
1、給寶寶增減衣服要及時
孩子的新陳代謝旺盛,穿衣指數不需超出成人,堅持三分飢和寒的養育原則。在換季的時候,寶媽們多關注天氣情況,及時的給寶寶增減衣服。
2、在寶寶睡眠上多用心
充足的睡眠能讓機體得到良好的休息,這樣寶寶才抵抗力強身體棒,給寶寶養成午休,早睡的好習慣。很多寶寶睡眠時都愛踢被子,特別是在換季溫差大的季節,不少寶寶愛生病都和夜裏踢被子脫離不了關係。避免寶寶夜裏總踢被子,給寶寶蓋厚度合適的被子,也可以用睡袋,臨睡前不要吃太飽。
3、每天開窗換氣
堅持每天開窗通風,給室內換下新鮮的空氣。開窗換氣最好的時間在早上或中午,早上外界的粉塵經過了一夜的沉澱,空氣質量相對較好,中午陽光好,陽光直射進室內有好的殺菌效果。
4、堅持合理的戶外運動
不要把寶寶長時間關在屋裏,經常帶寶寶做下戶外運動,既可以呼吸新鮮空氣,又可鍛鍊寶寶的適應能力。
5、多喝水
水直接參與到新陳代謝,寶寶新陳代謝旺盛時抵抗力才強。幫寶寶養成愛喝水的好習慣,不要因寶寶不願意喝水,家長就妥協,在喝水上父母多用心,比如陪寶寶一起喝水,爲寶寶準備個喜歡喝水的杯子,給寶寶煮些梨水等,培養寶寶愛喝水的好習慣。
6、不要一生病就給寶寶輸液
不到打針輸液的時候,不要動不動就給孩子打針掛點滴,雖然好的快,但是,久了會使孩子自身免疫力及抗病力下降,更易生病。
注:寶寶出現發熱時,體溫38.5度以下采取物理降溫的方法,用溫水擦拭額頭,腋窩,腹股溝,手心及腳心位置。體溫超過38.5度再藥物降溫。若口服藥物或打針注射能控制病情,則不用給寶寶輸液掛點滴。
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