寶寶爲什麼半夜頻繁醒來？

事實上，任何人每天晚上都會醒來5次以上,這種情況，尤其容易發生在由一個階段轉換到另一個階段的時候。這些短暫的清醒對嬰兒和小孩子會產生不同的結果。孩子會建立起一種非常有力的睡眠聯繫，他會將某件特定的事物與睡眠聯繫到一起,並且認爲他需要這些東西才能入睡。

事實上，任何人每天晚上都會醒來5次以上,這種情況，尤其容易發生在由一個階段轉換到另一個階段的時候。這些短暫的清醒對嬰兒和小孩子會產生不同的結果。孩子會建立起一種非常有力的睡眠聯繫，他會將某件特定的事物與睡眠聯繫到一起,並且認爲他需要這些東西才能入睡。

1.這是嬰兒正常的睡眠模式。越是小的嬰兒淺睡眠比例越大，這也更有利於嬰兒腦神經的發育。

2.嬰兒的睡眠週期相比成人更短。嬰兒一旦醒來進入下一個睡眠週期容易煩躁和哭鬧。

3.對於小嬰兒來說，很長時間的深度睡眠是不正常也不安全的。寶寶要能夠在餓的時候、在不舒服的時候呼喚媽媽，而不是沉沉的睡去。嬰兒容易在睡眠中醒來能夠預防嬰兒猝死徵（SIDS）的發生，SID指嬰兒在沉睡中突然地意外死亡，因此時他們的大腦對呼吸問題不能很好的作出反應。

4.人類的嬰兒，更需要關注和照護，需要和媽媽密切接觸。相比於其他動物，人類的嬰兒不能很快的獨立行走和進食，大腦發育更不完全，各方面都不穩定（呼吸、心率、體溫等），需要安全的在媽媽身邊親密接觸，密切的照護。

5.夜間頻繁的醒來，能夠使寶寶有更多機會哺乳和得到安撫。 夜間寶寶能夠被更好的餵養才能促進嬰兒的成長。

6.媽媽在夜間泌乳素分泌量最高，這是促進乳汁生產的重要激素。如果寶寶夜間長時間的睡眠而不吸奶，會使乳房脹滿、乳腺炎、乳汁產量下降等問題發生。

7.每個寶寶的個性不同，其睡眠習慣也不一樣。嬰兒的正常睡眠範圍很廣，同樣是健康的嬰兒，有些寶寶可以一天累計睡眠時間超過19小時，而另一些卻只睡9小時。

8.嬰兒的胃容量很小，母乳很容易消化和吸收，正好匹配嬰兒細小的胃容量。相比其他代乳品，母乳餵養的嬰兒往往需要更多更加頻繁的餵哺。