寶寶夜醒頻繁有什麼影響
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寶寶夜醒頻繁有什麼危害?你家寶寶經常夜醒嗎?夜醒對寶寶身體發育有什麼影響嗎?用這樣的方法讓寶寶睡整覺,寶寶發育很受影響,寶媽別傻傻不知道。
哄寶寶睡覺的苦,只有帶過寶寶的人最有發言權。並且科學證實:成年人入睡快,能很快進入深睡狀態,而嬰兒時期的寶寶入睡慢,並且要經由寶媽哄睡,還要經過長達20分鐘的淺睡狀態才能進入深度睡眠。尤其到了晚上,大人正犯困的時候,寶寶還經常會夜醒,甚至玩好久都不睡,所以哄寶寶睡覺真不是件容易的事。
因此就有寶媽想了一些偏方來讓寶寶晚上睡整覺,這些偏方中以“減少寶寶白天的睡眠時間”最常見。
這不,我閨蜜也中了這樣的魔怔,她8個月大的寶寶近段時間老是夜醒,醒來之後幾乎能玩兩三個小時,寶寶自己不睡,也不讓媽媽睡,她一閉眼,寶寶就把她的眼睛掰開,真是要多痛苦有多痛苦,這樣的生活過了兩天,她就受不了了,所以就想減少寶寶白天的睡覺時間。
於是,在寶寶白天犯困準備閉眼睡覺的時候,她就把寶寶搖醒,然後放音樂,使着勁的逗寶寶,直到把他逗得不想睡覺爲止,這一招果然很見效,寶寶白天睡覺時間減少之後,晚上睡覺時間自然就延長了不少,我閨蜜覺得這個方法還挺管用的。
但是好景不長,沒過幾天,寶寶就對媽媽的逗弄很抗拒,根本就不願意再聽媽媽放的那些音樂,也不願意玩媽媽遞給自己的玩具,甚至會在被逗的時候一直哭鬧,而且玩樂也沒有精神,甚至連食慾都下降了。
所以,由此可見,這樣讓寶寶睡整覺的方法對寶寶的危害真的很大,很影響寶寶的發育。
另外寶媽們要知道,醫學上所說的讓嬰兒時期的寶寶睡整覺的定義是:讓寶寶連續睡5個小時,而不是像兒童或大人一樣連續睡8個小時以上。如果強行讓寶寶睡整覺,是很不理智的,那樣會讓寶寶的睡眠質量大打折扣。而且一歲以內的寶寶就應該隨時隨地睡,因爲他體內的生長激素每時每刻都在分泌,只有睡好了,寶寶才能發育好,才能長得更高。
寶媽還要注意,如果看到別人家裏的寶寶能安睡一整夜,也不要眼紅,因爲寶寶的睡眠習慣和他本身的脾氣性格有很大的關係,能安睡一整夜的寶寶只有少數,多數寶寶都要到兩歲甚至三歲才能睡整覺。所以,不要過於強求寶寶,否則會對寶寶造成難以彌補的傷害。
而且,有研究表明,6個月以上的寶寶夜間醒來有很多原因,比如出牙引起的不適,尿片過溼等,所以寶媽要明確寶寶的需求,不要一味只考慮到自己的方便。
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