如何緩解寶寶腸胃不適、腸脹氣
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新生兒出生後的前6個月,由於胃腸道還未發育成熟,所以經常會出現腹脹,腸絞痛,以及病毒或者細菌感染引起腸胃不適。腸胃不適是嬰兒最常見的哭鬧的原因,嚴重的腸絞痛會讓嬰兒出現爆發性的難以安撫的長時間哭鬧。
在排除疾病狀態後的腸胃不適,家庭護理很重要,可以幫助孩子緩解痛苦,安撫哭鬧。
一般情況下腸絞痛引起的腸胃不適很難緩解,胃腸型病毒感冒引起的腸胃不適隨着疾病的痊癒可以完全緩解。普通的腸胃不適多數是因爲吞嚥了過多的空氣或者吃了容易脹氣的食物引起的腹脹。
第一部分:普通腸胃不適,腹脹吞氣和放屁是正常的現象,但是如果吞嚥過多的氣體,或者因爲食物引起的產氣過多,就會出現腹脹。大多數嬰兒的小肚子是圓溜溜膨出的,尤其是在飽餐一頓之後。但是在兩次餵奶的間期,他們的肚子摸起來應該相當柔軟。如果你摸到孩子的肚子又脹又硬,或者他已經一兩天沒排便,或者孩子出現了嘔吐,很可能是脹氣或者便祕造成的,也可能是出現了嚴重的腸道疾病,應該立刻帶孩子去醫院就診。
給脹氣的寶寶排氣 1減少空氣吞嚥
無論母乳餵養還是奶粉餵養,不管是親喂還是奶瓶餵奶,都儘量避免吃奶前嬰兒哭鬧。吃奶前或者吃奶時哭鬧會讓嬰兒吞嚥過多的空氣。
如果是母乳餵養,確保寶寶的嘴脣緊貼乳暈
如果是奶瓶餵養確保寶寶的嘴脣吸到奶瓶較寬的底部,而不是隻碰到奶嘴頂端
餵奶時奶瓶傾斜30~45度,保證奶瓶內的空氣全部處於奶瓶底部
對寶寶哭鬧要及時迴應
2讓空氣排除
儘管現在很多品牌的奶瓶都有防脹氣功能,但是每次餵奶後儘量給寶寶拍嗝,母乳餵養也需要拍嗝。給寶寶拍嗝能排出腸胃氣體,緩解壓力。你可以將寶寶豎着抱起來,輕輕拍打他的後背。
3注意引起脹氣的飲食
母乳餵養的媽媽飲食可能會引起寶寶的脹氣,它們會隨着母乳進入寶寶體內。避免攝取咖啡因、酒精、捲心菜、豆類、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起脹氣的食物。注意是否吃乳製品,海鮮會寶孩子過敏。
4按摩腹部
如果寶寶脹氣嚴重,可以嘗試按摩寶寶的腹部有助於緩解脹氣。非常輕地按順時針方向按摩他的腹部,然後順着腹部曲線往下拉。重複按摩數次,幫助寶寶排出多餘氣體。只在寶寶清醒時纔給他按摩。
5做蹬自行車運動
你可以幫寶寶做蹬自行車的動作,藉此排出腹部多餘氣體。讓寶寶仰臥在牀上。輕輕地交替屈伸寶寶的雙腿,彷彿他在騎自行車一樣。這個動作能移動被困在腹部的氣體,緩解腹部不適。
6讓寶寶趴着
趴着使寶寶體內的氣體更容易排出。能夠很好的控制頭部,可以擡頭的寶寶,可以翻身趴着及撐起頭部時,可以自己趴在牀上。小嬰兒頸部肌肉還沒有發育完全,不能控制自己的頭部,可以讓嬰兒趴在大人的身上,或者趴在腿上,拖住頭部。讓他趴一會兒,有助於緩解腹部氣體造成的壓力。
7吃緩解腹脹的藥
在兒科醫生的批准下,你可以喂寶寶吃藥,緩解消化不良及腹痛。你可以用的藥物包括:西甲硅油滴劑,飯前給寶寶服用一點,可以減少腸道氣體形成。如果寶寶吞入空氣,或是特定食物或奶粉導致他消化不良,這個口服滴劑能減輕脹氣症狀。它能分解氣體,使氣體更容易排出。這些滴劑能有效減少被困在消化系統的氣體。遵循產品包裝上的指示,或是向醫生諮詢寶寶需要服用的正確劑量。如果寶寶是便祕引起的腹脹,可以使用開塞露或者甘油栓刺激排便,可以緩解脹氣。
8讓寶寶多攝取纖維,以促進排便
加輔食之後的寶寶,已經可以吃固體食物,不妨讓他們多吃富含纖維的食物,比如蔬菜、水果等。逐漸增加這些食物的攝取量,分成小份量喂寶寶吃下。纖維幫助調節消化系統,增加糞便體積,推動消化道里的食物前進。
9及時帶孩子去醫院就診
如果症狀持續,而且經常復發,請帶寶寶看醫生。嬰兒厭食或者消化不良會出現如下症狀:
每次飲食後吐出大部分或者全部食物
每天8次大便以上,大便很稀,便中帶血
出現嚴重的皮疹
如果寶寶經常腸胃不適,試了各種療法後也沒有得到改善,必須留意以下症狀,如果寶寶出現這些症狀,需要立刻帶孩子去醫院就診:
糞便帶血或膿
糞便顏色深。
持續排出綠色糞便
腹瀉和嚴重腹痛
口乾舌燥、沒有眼淚、尿液顏色深及昏睡均爲脫水的跡象
一直腹瀉及嘔吐,持續至少8小時
發高燒。發高燒加上腸胃不適是許多疾病的症狀,比如食物中毒及感染。最好立刻帶寶寶去看醫生,獲取適當的診斷與治療。
這些症狀意味着寶寶面臨比脹氣更嚴重的問題,比如食物過敏、腸道阻塞或食物中毒。如果你認爲寶寶誤吞有毒的東西,像是藥物、植物或化學劑,並出現嘔吐和腹瀉等中毒症狀就,及時去醫院就診。
第二部分:治療腸絞痛腸絞痛雖然也會因爲脹氣而讓嬰兒表現的十分痛苦,但是與普通的脹氣完全不同。腸絞痛不是一種疾病,而是表現出的一些行爲,是突然爆發的不能安撫的哭鬧,並且符合以下“3法則”:一天持續至少3小時,每週至少有3天,持續至少3周;大約在出生後3周;很少持續3個月以上。發生在健康的寶寶身上。安撫腸絞痛的嬰兒,除了注意上述的內容外,還需要更多的耐心。
1充滿信心
腸絞痛的嬰兒雖然哭鬧是爆發性的,而且長時間的哭鬧不能安撫。但是由於腸絞痛是胃腸道的發育問題,總有一天會自然消失的。一般腸絞痛開始於寶寶兩週大左右,6~8周達到頂峯,4個月以後就會緩解很多,很少長時間的哭鬧,基本上6個月左右就會徹底消失。遇到腸絞痛的嬰兒就是需要更多的耐心和安撫,總有一天會徹底走出陰霾,你的陪伴也會讓他感覺好一些。
2幫寶寶按摩
面對腸絞痛的嬰兒最重要的就是安撫,只要是讓嬰兒覺得更舒服的方法都是好的方法。給嬰兒泡個熱水澡,然後給嬰兒做個全身按摩是非常好的放鬆安撫方式。以畫圈動作順時針方向按摩寶寶腹部,減輕胃腸道的疼痛與壓力。按摩前,先用嬰兒油讓你的雙手暖和。按摩改善寶寶腹部的血液循環,幫助平息腸絞痛。也可以按摩寶寶的手腳。位於手腳的神經末梢能減輕身體其它部位的疼痛。
3幫寶寶做運動
抱着寶寶輕輕的搖晃,幫寶寶做運動,以促進腸蠕動,幫助排便。幫寶寶做蹬自行車的動作,以促進消化和排便。讓寶寶仰臥,握着他的雙腿,輕輕地交替屈伸,模仿蹬自行車的動作。繼續運動數分鐘,才能收到完整的效果。
4留意餵食方式
留意寶寶的餵食方式是否恰當。確保寶寶的嘴脣與乳頭或奶嘴形成密封的結構,不會吞入空氣,吞入空氣會導致腹部脹氣及疼痛。如果你用奶瓶餵奶,要是寶寶對奶粉中的特定成分消化不良,或吞入大量空氣,同樣會造成腸胃痙攣。如果是因爲奶粉中的牛奶蛋白過敏,那麼更換成深度水解或者氨基酸配方奶粉症狀可以徹底緩解。如果你認爲寶寶吞入大量空氣是奶瓶所致,可以換一個適合寶寶的奶嘴型號。
5開車載着寶寶兜風
安撫哭鬧嚴重的嬰兒很好的方法是,輕輕抱着嬰兒搖晃和白噪音。把寶寶放在嬰兒座椅上,開一小段路去兜風。汽車有節奏的晃動及嗡嗡作響的引擎聲能安撫寶寶。沒有車可以試着唱歌,或播放安靜的音樂,跟着節奏輕輕地搖一搖寶寶。
6讓寶寶趴着
趴着不僅可以使寶寶體內的氣體更容易排出,而且對於腸絞痛的嬰兒效果更好。讓嬰兒趴在你的膝蓋上輕輕的按摩他的後背,腹部的壓力可以讓他感到舒服些。
7及時帶孩子去醫院就診
試了各種家庭療法,上述方法都不能緩解腸絞痛,或者完全不能判斷嬰兒到底是不是腸絞痛,應該及時帶孩子去醫院檢查,讓兒科醫生診斷和治療。
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