抱睡的寶寶你不懂，媽媽請遠離讓你狠心訓練的人

很多媽媽很焦慮，因爲自己的寶寶就是個落地響，一定要抱着才能安然入睡，大人一離開或者是放在牀上，寶寶會立馬驚醒哭泣。隨着寶寶重量的增加，後悔沒練舉重的爸媽都感覺到臂力不足，頭暈手痠，而且自己也得不到休息，每天都很疲勞，有的媽媽甚至處在崩潰邊緣。

很多媽媽很焦慮，因爲自己的寶寶就是個落地響，一定要抱着才能安然入睡，大人一離開或者是放在牀上，寶寶會立馬驚醒哭泣。隨着寶寶重量的增加，後悔沒練舉重的爸媽都感覺到臂力不足，頭暈手痠，而且自己也得不到休息，每天都很疲勞，有的媽媽甚至處在崩潰邊緣。

很多爺爺奶奶阿公阿婆叔叔阿姨都會勸媽媽要狠下心來，好好的訓練寶寶單獨入睡，苦一陣子就好了，可是巧媽並不認同。

每個寶寶都是很特別的，有的天使寶寶很早就能獨立睡覺。

但是還有很大一部分的寶寶，內心有很高的需求，他們內心的不安是大人無法體會的，所以正確的認識正確的對待落地響寶寶非常重要的。

正常來說，新生兒吃飽奶就睡，睡醒了接着吃，然後再睡，基本上每天都是在睡眠和吃奶中度過，而且，年齡越小，睡眠的時間就越長。新生兒每天的睡眠時間約爲20小時， 2個月的嬰兒約18h，4個月 16h，9個月約15h，1週歲左右，有13~14個小時就可以了。

1、餵養不當：有些父母總是擔心寶寶吃不飽，睡覺前給寶寶喂較多食物，導致寶寶夜間腸道負擔過重，出現消化不良的症狀，夜間就睡不安穩。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前兩三個小時喂，睡前一小時再喝一點奶。隨着寶寶年齡增大，可以夜間不再進食，讓全身各個器官得到全面的放鬆，這樣寶寶睡覺就會更安穩。

2、安全感缺失：寶寶在媽媽的子宮裏呆了10個月,周圍都是用溫暖的羊水包圍着的，出生之後，一下子還不能接受新的環境，所以會沒安全感。這就是爲什麼寶寶剛出生時，醫院要用包被裹着孩子，就是因爲寶寶容易沒安全感受驚嚇。所以建議，寶媽在寶寶出生後的前幾個月，儘量及時滿足他的所有需求，和寶寶之間建立更親密的關係，也能讓寶寶內心不再懼怕，增加他的安全感。

3、精神心理刺激：寶寶遭受較大的情緒波動或心理傷害，如驚嚇、虐待等，夜裏便會睡不安穩。此外，家長忽視對寶寶的感情交流和撫慰，也可能造成長期睡眠不佳。

很多寶媽初爲人母，對於育兒也完全按照當下流行的書本理論，過於勉強，多餘殘忍，強迫訓練孩子單獨入睡就是其中之一。把那麼小的孩子放在小牀上，任他哭喊，哭的嗓子啞了也不管不問，這簡直訓練動物還缺乏人性。一個依戀感沒有被滿足、情感精神上處於飢餓狀態的孩子，也永遠無法獨立。

寶寶剛到脫離母體來到人世間，對於這個世界還有很多好奇和不安，他最需要的就是父母的安撫。強行訓練孩子單獨入睡的後果，就是給寶寶幼小的心靈留下重重的創傷，在小小的心靈中埋下拒絕世界的種子，這也也是造成反社會人格的一個重要誘因。

正確的

1、滿足安撫：儘量及時滿足寶寶的需求，不論是 乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，讓寶寶靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你。

2、按摩放鬆：各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

3、媽媽的味道：如果寶寶要睡嬰兒牀，媽媽可以在寶寶旁邊放一兩件媽媽的衣服，這樣寶寶會睡的好點。

4、音樂伴隨：有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。睡眠曲有助於寶寶進入夢鄉，一般睡前音樂最好是輕柔舒緩的輕音樂。如獻給愛麗絲，夢中的婚禮，愛的禮讚等等。

5、包裹入睡：如果孩子表現驚嚇得厲害，大人可以用用紗布把寶寶手連着甚至都裹起來，就跟包被似的，或者直接用包被包着寶寶睡，那樣的話寶寶一驚也不會醒。

6、多給寶寶曬太陽：容易驚嚇有時候是是缺鋅的表現，可以適當補些鋅。

每個孩子都是上帝牽着手來到這個世界上的，

沒有一個是意外的。