寶寶吃再多不長肉怎麼辦？

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寶寶都會有一種情況，這段時間內即使吃再多也不會長肉，家長對此都充滿了各種各樣的疑惑。寶寶的這種情況其實並不少見，每個家庭裏都有這樣的例子存在，其中的原因也是不一樣的，即使原因不同，家長也需要多方面的關注寶寶的身心健康，呵護好寶寶的每一個階段，才能讓娃快速健康的長大。在此，就給家長們說以下4點建議，有效改善娃的這種現象。

注意營養

家長在給娃飲食方面要注意葷素搭配，讓娃有食慾，不能單單隻吃一種或者一類型的食物，如果攝入營養不均衡，可能也會對寶寶造成一定的傷害。我給我家娃斷奶之後，怕他營養跟不上，就會買各種各樣的食物給他補充身體所需的營養，我最常買的就是佳貝艾特這款羊奶粉，比較親和人體，更容易吸收，味道清淡不膩，讓娃喝起來也不會那麼難，還能很好的補充它身體所需的蛋白質以及維生素等因子，不再擔心寶寶營養不均衡的問題。

多運動

有時候，家長會擔心寶寶受傷不讓他出去活動，導致出現積食、多病等情況，寶寶本身免疫力就比較差，減少外出確實能夠保護寶寶，但是適當的外出運動也有益於寶寶增強抵抗力，有助體內食物的消化吸收。因此，家長可以多帶寶寶外出看看新鮮的事物，多帶他鍛鍊，也能避免疾病入侵寶寶身體。

睡得好

家長有時候因爲要上班同時帶娃上幼兒園，就會提前叫醒寶寶，其實過早叫醒也會影響他的發育。寶寶的睡眠不好也是長得慢的一個重要方面，在入睡一個小時左右，寶寶的生長素分泌會明顯升高，且夜間生長激素的分泌量超過全天量的一半。寶寶只有在睡眠的時候才分泌生長激素，清醒時並不分泌，因此，寶寶早睡的同時也不能過早的叫醒他，給他營造一個良好的睡眠氛圍，保持環境的安靜，才能讓寶寶入睡更快，睡得更安穩。

培養興趣

寶寶自身不同階段的生長規律本身就是不一樣的，找到寶寶感興趣的地方，吸引他的注意力，讓他有對於生活的興趣，通過講故事或者做小遊戲引導他去主動思考，注意他的心理變化，讓他能夠多方位的發展，輕鬆簡單的成長。家長有時也要在旁邊給與寶寶鼓勵，讓他能夠自信的去做自己想做的事情，這樣，他的成長才能更進一步。

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