寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦?小兒推拿來幫忙!
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很多媽媽們發現自己的寶寶挑食,即使媽媽們通過改變菜品花樣來增加孩子對食物的興趣,也覺得作用不大。其實,有時候孩子挑食是存在病理性問題。小兒推拿對解決孩子厭食、挑食、食積、消化不良導致的腹瀉、腹脹、口臭等問題有着顯著的效果。
聰明的家長可以藉助推拿對小兒進行調理,輕鬆解決孩子挑食的問題。今天小編就給大家分享幾個藉助推拿來解決寶寶挑食的手法。
第一步 補脾經
操作:於拇指末節螺紋面旋推或將小兒拇指屈曲,沿着拇指的橈側面從指尖一直推到指根。推100-300次,頻率爲每分鐘200-300次。
第二步 推四橫紋
操作:小兒四指併攏,從食指橫紋推向小指橫紋,推100-200次,頻率爲每分鐘200-300次。
第三步 揉板門
操作:用拇指按揉板門(手掌面大魚際平面),揉100-200次,頻率爲每分鐘200-300次。
第四步 摩腹
操作:用手掌或三指併攏避開肚臍,在腹部輕輕地摩動(不帶動皮下組織),順時針逆時針各半(伴腹瀉則逆時針,伴便祕則順時針),按摩5分鐘,頻率爲每分鐘120-16次。
第五步 揉天樞
操作:用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴(肚臍旁開2寸約一指),輕輕地按揉50-100次,頻率爲每分鐘200-300次。
第六步 捏脊
操作:從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每交捏動3次,便輕輕用力上提1次,一般可以聽到“叭、叭”的聲音。捏3-5遍,知道皮膚紅潤充血爲止。捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。
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