寶寶冬天易咳嗽?這些方法寶媽一定要懂!(附食譜)
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一年中的三九天就要到了,孩子的免疫力較弱,很容易生病,其中咳嗽的孩子也越來越多, 儘管對孩子咳嗽並不陌生,但媽媽們每次聽到寶寶咳嗽還是很揪心,尤其是晚上睡覺時一陣陣急促的咳嗽,總有忍不住馬上喂寶寶咳藥的衝動……
喂藥,找偏方, “食補”,殊不知這樣心亂之下出招,採取措施不當反而加重孩子的病情。寶寶咳嗽到底該如何護理呢?
咳嗽區分
在區分咳嗽時,可以看寶寶的舌苔來區別寶寶的咳嗽屬於哪一類,如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀並鼻塞流涕,應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多爲久咳、反覆發作的咳嗽,在飲食上可以給孩子準備一些調理脾胃、補肺氣的食物。
咳嗽的家庭食療方
3個月-1歲:咳嗽時每天4次溫水,5-15ml。
1歲以上:可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認爲治療夜間咳嗽,蜂蜜比止咳水效果更好,但1歲內的寶寶不能吃。
風寒咳嗽
生薑+紅糖+大蒜:孩?患風寒感冒時,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可以在生薑紅糖水裏再加2-3瓣的大蒜頭,一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
烤橘子:最好配合着大蒜水一起吃,一天2-3次。橘?性溫,有化痰止咳的作用。痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。
風熱咳嗽
梨+冰糖+川貝:梨洗淨挖去核,放入2-3粒冰糖,5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末,放?碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可。分2次給孩子吃,有潤肺、?咳、化痰的作用,是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方。
注意:川貝性苦、寒, 風寒咳嗽吃了,尤如雪上加霜,適得其反。
煮蘿蔔水:白蘿蔔洗淨,切4-5薄片,放入小鍋內,再加大半碗水,煮水。等溫了給孩子喝, 一日喝2-3次。
內傷咳嗽
煮山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入小鍋內煮,煮好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用,最好是在孩子空腹吃。
適合人羣:嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。
紅棗+白果:取紅棗3粒、?果3粒去殼,放入小鍋中,加上大半碗水,放火上燒,中火燒10分鐘即可。紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒,量多了孩子容易上火、氣滯。每天一次,最好是每晚睡前給孩子吃。
適合人羣:2歲以上的孩子食用。 一些久咳不愈,反覆感冒、發燒、咳嗽的孩子,同時治療遺尿症。
核桃粥:將糯米洗淨,加水浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮到米粒熟軟。核桃仁洗淨,碾碎,放入粥內同煮,並加入冰糖調味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。
4歲以下孩子切忌亂用藥
寶寶如果出現咳嗽症狀,症狀期間有加重或需要用藥時,建議帶寶寶看過醫生後再使用藥物治療。美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用任何非處方的咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。
寶寶咳嗽,在家護理要注意:
1.保證環境溼度
乾燥的環境會讓寶寶咳嗽加重,所以在加重寶媽們可以準備加溼器,來增加空氣溼度,讓孩子感覺舒服。
2.保持室內通風
冬天很多人都會門窗緊閉,這會影響到室內的空氣,對於咳嗽的寶寶會有刺激作用,所以要常通風,保證空氣流通。
3.多喝溫水
說起來比起“包治百病”的板藍根,多喝熱水這句話似乎更加通用,咳嗽的寶寶也是如此,媽媽們要給寶寶多喝熱水,這可以緩解咳嗽給寶寶帶來的咽喉乾燥,以及空氣乾燥,同時能夠幫助痰液排出。
4.霧化
加人化痰藥物,作霧化治療以稀釋濃稠痰液,增加痰液排出。
5.拍背
痰液過於粘稠,不易咳出,尤其是一些孩子因病身體虛弱,咳嗽無力,不能把痰咳出。家長一定要經常地輕拍孩子的背部,幫助孩子咳痰。
以下情況需警惕
如果出現以下症狀,還是建議儘快就醫診治:
1、寶寶突然咳得很嚴重, 並且呼吸困難, 可能有異物堵住了氣管。 容易誤吞的東西有花生、藥丸、鈕釦、硬幣等, 這類情形非常危險, 應及時去醫院。
2、發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難, 需要即送醫院緊急處理。
3、嬰兒很容易患毛細支氣管炎, 這是肺炎的一種。 患兒臉色不好, 常發紫, 或者呼吸增快、加上吸氣時胸壁下部凹陷, 也應及時送醫院救治。
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