給寶寶做撫觸的好處,提高寶寶睡眠並且長得高
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怎樣才能讓寶寶睡得好、吃得香、長得高?給寶寶做撫觸到底有什麼好處?自打孩子出生,媽媽們的心就時刻被孩子的一舉一動牽絆着。寶寶餓了哭了病了,媽媽的心都會被揪得生疼!下面來看看給寶寶做撫觸有什麼好處?
我們家就有一個超級不省心的寶寶,早產16天,3個月大的時候肺炎,我又乳腺發炎,孩子吃母乳也少,所以一直小病不斷,比同齡孩子看起來要小,全家上上下下都爲了這一個孩子茶飯不思,夜不能寐的。
相比之下,我們鄰居家的孩子,比我兒子小5個月,但是看來和我家寶差不多大,而且身體很好,每日都能聽到她咯咯咯的笑聲,我們家卻經常是寶寶哭的聲音。
這種滋味,只有做媽的知道有多麼酸多麼不甘心……
後來我才知道,鄰居媽媽是學幼兒護理的,每天都會給孩子做嬰兒撫觸,這大概也是她家寶寶聰明健康的緣故吧~
以前對嬰兒撫觸有一些淺顯的認識,直到真正開始學習,並查找各種資料、請教撫觸老師,才發現嬰兒撫觸對孩子的成長健康有非常多的好處。
原來撫觸可以這樣用!
每個孩子的家長都希望有一個聰明伶俐的小天才,不僅是要靠父母的遺傳基因,還需要後天的培養!
國內外專家多年研究和實踐已經證明,每天給嬰兒進行科學和系統的撫觸,對寶寶有諸多明顯的好處:
刺激聽覺視覺寶寶在感受撫觸的愉悅時,也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音,同時接觸到聽覺和視覺的刺激,可更好地促進寶寶感覺器官的發育。
幫助睡眠品質通過對嬰兒的觸摸,可刺激寶寶血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助嬰兒建立睡眠週期,調節日夜週期規律,降低夜醒頻率。
促進腸胃蠕動對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘,以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致,有助於寶寶的腸胃蠕動,比傳統拍背的方式更爲有效。
有助情緒穩定觸摸按摩可以刺激寶寶神經末梢的感受器,讓寶寶產生鬆弛舒暢的感受,所以通過觸摸,不僅可以刺激孩子的感覺器官,更能夠調節情緒反應,達到平衡狀態。
增進親子情誼許多爸爸媽媽都表示,替寶寶按摩是非常愉快的經驗,感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚,是增進親子情誼最好的方式。
促進生長髮育、增強免疫力有研究結果顯示,新生兒經過觸摸後,體重平均增加10%左右,並降低患先天性貧血機率、促進其感官和神經發展,且越早觸摸效果越好。
今天,我已經給孩子做撫觸3個月了,寶寶的變化也是顯而易見的。
最主要的就是睡眠好了,感覺他身體應該也舒服多了,因爲笑得時候多了。
我還在每天堅持給孩子做撫觸,簡單易學,還能增進親子間的情感,有時候孩子他爸空閒時,也願意學習撫觸知識技能,給孩子高質量的陪伴~
晚上給寶寶吃這4種食物,他一定能睡得好、長得高!
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想寶寶快速長高,好睡眠不能少哦!
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