孕妇叶酸要吃多久
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怀孕后在做检查时,医生会提醒要开始补充叶酸,有的女性有备孕检查时医生就会提醒吃叶酸,可能对这个比较了解。没有备孕的女性怀孕后被告知要补充叶酸可能会有点不太明白,为什么要补充叶酸,孕妇叶酸要吃多久才可以。
怀孕本身就是一个奇妙的过程,从小小的精子卵子经过四十周后可以变成一个宝宝,在这期间保证胎儿健康发育,准妈妈们要补充很多营养,在最早期先从补充叶酸开始,很多女性会有孕妇叶酸要吃多久这样的疑问,可能他们对叶酸的作用并不是很了解。
叶酸是女性孕前与孕后必补品,它的主要作用就是预防宝宝发育畸形,要说孕妇叶酸要吃多久,如果有备孕计划的女性可以孕前三个月吃到孕后三个月,也就是六个月,没有备孕计划的人,从得知自己怀孕的那一刻开始补充叶酸,每天吃一片,要连续吃三个月,进入孕中期可以结束服用。孕早期是胎儿发育的关键时期,补充叶酸可以帮助胎儿健康发育,预防胎儿出现畸形。特别提醒,有些孕妇觉得没备孕,所以是不是就错过了孕前补充叶酸的时间,那么要不要在孕后多吃一点把量补回来,这种想法做法完全错误,叶酸只需要每天一片,切不可过量服用,否则会有反作用,反而不利于胎儿发育,会影响准妈妈身体健康。就按医生的叮嘱服用或叶酸药物说明书进行服用即可。每片叶酸每片含有0.4毫克叶酸素,孕妇每天补充这个量就正好,摄入过多不仅不会起到预防作用还会体内的维生素B12掩盖掉,反而会干扰到体内锌的代谢功能,引起孕妇缺乏锌元素,导致不良后果。怀孕期间,除了可服用叶酸片外,也可添加食疗摄取叶酸成分,也有很好的效果,二者结合对准妈妈的身体以及胎儿发育都有帮助。
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