孕妇叶酸要吃多久?
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
我们都知道叶酸对孕妇很重要,孕妇孕期也要补充叶酸;可是你知道叶酸是要饭后吃还是饭前吃吗?孕妇也算又要吃到什么时候呢?细节决定成败,这些细节值得我们来了解一下~
我们都知道叶酸对孕妇很重要,孕妇孕期也要补充叶酸;可是你知道叶酸是要饭后吃还是饭前吃吗?孕妇也算又要吃到什么时候呢?细节决定成败,这些细节值得我们来了解一下~
叶酸片在饭前吃还是饭后吃?
一般情况下考虑叶酸片可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会引起胃部不适,影响食欲,所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。
建议遵医嘱合理的用药,最好怀孕前男方也吃,以提高精子的活力和质量,同时注意避免药物的副作用,一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。
孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
叶酸吃到什么时候?
持续整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。
在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。
所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
孕妇吃叶酸的作用:
1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
【孕妇如何补充叶酸】孕妇怎样补充叶酸 怀孕期间怎么补充叶酸
叶酸有多重要?很多孕妈孕爸都不知道
怀孕吃叶酸吃到几个月 孕妇叶酸吃多久为好
孕妇吃叶酸要吃几个月
备孕妈妈如何补叶酸?哪些食物里叶酸含量多?
孕妇补充叶酸有多重要!
【备孕男士也要吃叶酸吗】备孕男士需要吃叶酸吗 叶酸男生需要吃吗
怀孕吃叶酸吃到什么时候?服用叶酸的注意事项
怀孕为什么要补叶酸?没补叶酸就怀孕会导致胎儿畸形吗?
孕妇要吃多久叶酸
叶酸检查有必要吗?叶酸从什么时候开始补较好?孕妈们看看
漫画:孕前叶酸怎么吃?什么样的叶酸比较好?
吃叶酸让人嗜睡、疲惫?别错怪叶酸了,多半是正常情况
孕妇补充叶酸片,要吃到什么时候呢?
备孕吃叶酸有什么好处?如何科学补充叶酸?
叶酸什么时候吃 孕前不要忘记补充叶酸
【孕妇为什么要补叶酸】孕妇补叶酸有什么好处
孕妇补充叶酸该怎么吃 孕期补充叶酸食谱推荐
备孕男士不吃叶酸片,孩子输在起跑线?男士也要吃叶酸,惊到了
【怀孕吃叶酸越多越好吗】叶酸吃多了好吗 叶酸吃的越多越好吗