維生素c白天吃會變黑嗎 白天吃維生素c吸光嗎 白天塗維生素c會變黑嗎
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維生素c能夠抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,因此許多美白產品中都會添加維生素c,但有些人擔心維生素c如果白天吃了容易曬黑,下面一起來了解一下。
維生素c白天吃會變黑嗎
白天服用維生素C並不會變黑,曬黑是紫外線作用影響的,和維生素c沒有關係。事實上維生素C是一種特別有效的抗氧化劑,能捕捉遊離的氧自由基,減少黑色素,促進膠原蛋白合成效果,能有效加強肌膚對抗陽光傷害皮膚的能力。
白天塗維生素c會變黑嗎
白天塗維生素c類的美白產品有可能會使皮膚變黑,因為vc是強還原劑,正常情況會使皮膚變白,但陽光照射皮膚使細胞釋放自由基產生黑色素,並且破壞vc的穩定性,使vc氧化變黑,從而加重皮膚着色。
維生素c什麼時候吃最好
飯後服用維生素C效果最好,維生素C是水溶性的維生素,在胃腸內消化吸收不受脂肪影響,只與人體胃腸道的活性有直接關係,人在進食之後胃腸受到刺激,身體中大量的血液流向腸粘膜血管,這時候胃腸的吸收功能最強,在這時候食用維生素C消化吸收效果最好。而維生素C是膳食補充劑,一般飯後服用可以達到最大濃度,發揮最大療效,所以維生素C咀嚼片飯後服用比較好。
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