春捂怎麼捂才正確?寶媽“捂”對了嗎?
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在二八月亂穿衣的季節,給寶寶穿衣需要注意些什麼?春天早晚温差大,沒準剛剛太陽下還滿頭是汗,太陽一被遮擋就感覺涼意陣陣。關於春捂,寶媽“捂”對了嗎?
所以在這個忽冷忽熱的不斷交換的季節裏,寶寶的身體還沒有從冬天的寒冷中適應過來,一不小心就可能感冒着涼,在這個季節寶寶穿衣更要有講究。不能像大人一樣,二八月亂穿衣,別看你沒事,可寶寶不行。“春捂”也要講究方法,穿衣方法不對,不光"捂"的沒效果,沒準更容易讓寶寶生病。
一:學會判斷寶寶體温,熱了拖冷了穿因為孩子們在不斷的運動,所以體温不是恆定值,這時候我們要正確掌握判斷體温的方式,相信很多父母都知道這個方法,沒錯,就是摸後頸。如果孩子的後頸偏涼就説明需要給孩子加衣服了;如果孩子的後勁是熱的就説明孩子不冷,沒必要穿的太多。
再就是,老生常談的話題,寶寶的體温不要以摸寶寶的手腳來判斷,如果寶寶手腳發熱,説明寶寶穿的厚了,需要減一些衣物,因為寶寶的心臟小,每次泵出的血液達不到手腳等身體末端,所以寶寶的手腳都會比成人的涼一些,這是正常的。
二:“捂”對部位很關鍵頭部:是孩子們最不能受涼的部位,因為孩子們散熱的部位大部分集中於頭部,在他們運動後,頭部經常佈滿汗珠,所以隨身給孩子攜帶一個可以防風的帽子,避免寶寶頭部受風着涼,引發疾病。
腹部:腹部着涼,伴有腸絞痛的風險,對於寶寶的飲食睡眠都不利,在這個生長髮育的黃金期,保護好寶寶的腹部同樣重要。
雙腳:春季地氣涼,涼氣很容易從寶寶的腳部貫入,雙腳受寒就容易降低寶寶的抵抗力,容易患病。所以腳部的保暖也十分重要,腳底暖和了,才能保證身體的熱量平衡,抵禦寒冷,增強抵抗力。
三:捂和脱要有講究因為孩子們對於自己冷熱的感知能力差,我們也不是孩子,沒辦法切身的感受到他們的冷熱。所以我們應該有一個標準,一般情況下,孩子的冷熱度因和爸爸差不多,所以最簡單的方式就是爸爸穿多少,孩子就穿多少。在孩子們玩耍嬉戲的過程中,他們是不會覺得冷的,穿衣應該和我們幹體力活時候穿的相仿。另外需要注意的是,寶寶出汗後,脱衣服時可以先把中間的一層衣物脱掉。等到了室內環境温度保持穩定的情況下,再脱掉外面的外衣,根據現場温度的情況來考慮是否脱掉其餘的衣物,如背心,褲子等。
總歸來説,我們要根據孩子自身情況來判斷孩子的冷熱,春捂要捂對。不要指依據大人的主觀感受來判斷寶寶衣物的薄厚,根據情況靈活增減,避免寶寶出汗多,受風着涼感冒。
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