春季寶寶捂一捂,更健康
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“春捂秋凍。”一句話流傳了千百年,自然是沉澱了無數前輩的智慧。從字面上看,這話的意思並不難理解,但媽媽們還是會問:“春捂到底該怎麼捂才恰到好處呢?”
捂一捂,更健康
春季天氣冷熱多變,如果一下子脱掉冬衣換上春裝,很可能在“倒春寒”的日子裏着涼感冒,特別是對抵抗力本就不強的寶寶來説,捂一捂就顯得尤為重要了。
不過,春季氣候變幻不定,有可能出現兩種極端現象:一是春寒和倒春寒;二是暖春。對於前者,應當注意保暖,恪守“春捂”之道;對於後者,當天氣連續幾天都是豔陽高照,這時就不能再把寶寶捂緊了。
春捂4大紀律
1.把握時機
春捂要把握時機。在冷空氣到來前24—48小時是春捂最佳時機。因為許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峯與冷空氣南下和降温持續的時間密切相關,因此,媽媽在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添衣物了。
2.明確氣温
當晝夜温差大於8℃時就需要捂一捂了。而15℃則可以視為捂與不捂的臨界温度。也就是説,當氣温持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。
3.捂多久
氣温回冷增加的衣物,在氣温回升後也不能立即就脱掉,最好再捂7天左右,小寶寶免疫力弱的話,最好捂14天以上以便身體適應。
4.捂重點
背部、腹部、足底是春捂的重點。
背部保持適當温暖可預防疾病,減少感冒機會。而保持腹部温暖對保護寶寶的脾胃很重要。因為寶寶脾胃功能發育不是很完善,當冷空氣刺激腹部時,很容易引發肚子疼等各種不適。“寒從腳起”,足底的神經末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。寶寶的小腳暖和了,才能保證身體適應外界氣候的變化。
春捂小訣竅
春捂到底該給寶寶穿多少衣服呢?有此疑問的媽媽可以這樣做:你穿上與寶寶差不多厚薄的衣服,靜坐一會兒,倘若既不感覺冷,也不感覺熱,説明寶寶穿的衣服厚薄正合適。一般來説,寶寶可以比你多穿半件衣服,切不可差得很懸殊。孩子雖然沒有成人耐寒,但寶寶愛玩愛動,穿多了自然就會出汗。出汗可是導致寶寶感冒的誘因之一哦!
另外,當氣温逐漸回升時,讓寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的,如果你沒有因為減掉衣服而感到冷,再給寶寶減衣服也不遲。
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