寶寶發燒,何時測體温最準
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父母對孩子的體温總是特別在意,而對體温的波動常感到難以捉摸。他們不明白怎樣的體温才算發熱?他們更不理解體温為何會忽上忽下地波動?
其實,就正常小孩而言,即使在安靜狀態下,體温也只是保持相對恆定。以口腔所測的温度為例,絕大多數人的體温在36。5-37。5度之間波動。雖然人的體温呈明顯晝夜波動的規律,但每天體温的差別一般不超過1攝氏度。由於小孩新陳代謝旺盛,一天之中變化很大,因此獨特的生理性體温波動常表現為清晨較低,白天略微上升,晚上比較高的特點。
測量體温的最好時機在每天早晨起牀前和晚上睡覺前。在喝開水、進食半小時之內,以及劇烈運動後不要量體温,因為這時候的體温肯定要偏高。
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