寶寶夏天體温升高是發燒嗎?如何給寶寶降温?
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這幾天正值三伏天,天氣十分炎熱,很多地方都出現了40度高温,持續時間都超過了一個多星期。隨着天氣問度升高,由於體內的水分,外界的温度等多種因素,人體的温度也會隨着這個天氣發生相應的變化。大人尚且如此,寶寶的體温的變化就更加明顯了。那麼面對這種情況,寶寶體温升高使屬於正常的生理調節還是出現了發燒的情況呢?
體温升高並不等於發燒
每個寶寶都有自己正常的體温,寶寶的正常體温是36-37.8℃。因為寶寶的新陳代謝及心率比大人快,所以寶寶的體温通常較大人稍高。口腔體温平均是37℃,腋下體温比口腔體温低0.5-1℃,直腸體温比口腔體温高0.5-1℃。但這些數字並不是完全準確的,每個寶寶都有自己正常的體温,而且每天的體温都可能上下波動1-1.5℃。
所以,寶媽們注意,在夏天寶寶體温身高的原因多種多樣,體温升高並不意味着發燒。
夏天寶寶體温上升的原因
夏天由於環境温度的升高,寶寶的體温也會隨環境出現變化,但體温的升高並不等於發燒,寶寶體温升高的原因有很多。
身體發育
寶寶由於身體的發育,新陳代謝比較旺盛,所以寶寶的體温在周圍氣温炎熱的情況下比平常的體温會高一點。
母乳的因素
如果寶寶處於哺乳期,媽媽們所吃的食物過於刺激也會影響寶寶的體温,比如吃辣椒、魚、長期食用雞肉、飲用過多的酒。同樣,刺激性的營養品、補品都會隨着媽媽的母乳傳遞到寶寶身體內,這時,在這樣的母乳的刺激下,寶寶的體温也會相應的略微升高。
劇烈運動
寶寶在劇烈運動過後,體温也會有不同程度的體温上升。碰到這種情況,媽媽們不需要過分的擔心,這時需要及時把寶寶身上的汗液擦乾,過一定的時間後,等待寶寶安靜下來。體温就會自己降下來了。
如何正確給寶寶量體温?
腋下測量法
在測温前媽媽先用乾毛巾將寶寶的腋窩擦乾,再將體温表的水銀端放於腋窩深處而不外露,媽媽應用手扶着體温表,讓寶寶屈臂過胸,夾緊(嬰幼兒寶寶需抱緊)。測温7~10分鐘後取出。注意體温表和腋窩皮膚之間不能夾有內衣或被單,以保證其準確性。正常腋下體温一般平均為36~37℃。腋下測量法的好處在於不需要寶寶脱衣服,但當天氣寒冷時或測温時間不足時,測得的寶寶體温温度較低。
肛門內測量法
這種方法測量體温最準確,但同時對寶寶的生理刺激大。肛門內測量時,媽媽要先用嬰兒潤滑油或者甘油滑潤體温表含水銀一端,再慢慢將表的水銀端輕輕插入寶寶肛門,進入長度約1.5釐米即可。這時,媽媽們一定要用手捏住體温表的上端,防止體温計滑脱或折斷,3~5分鐘後取出,用紗布或軟手紙將表擦淨,閲讀度數。肛門體温的正常範圍一般為36.5~37.5℃。
口腔內測量法
口表只適用於能配合的年紀稍大的寶寶。將口表水銀端斜置於寶寶舌下,告訴寶寶把嘴巴閉上(但千萬要記得提醒寶寶不能用牙咬),用鼻呼吸,3分鐘後取出,擦淨後閲讀度數。口腔體温在37℃以下為正常。
給寶寶量體温時的注意點:
測量寶寶體温時,媽媽應事先查看體温表有無破損;
萬一寶寶不慎咬破體温表吞下水銀時,媽媽們也不要驚慌失措,可立即讓寶寶口服蛋清或牛奶,以延緩汞的吸收,隨後,媽媽們應及時帶寶寶去醫院就診檢查。
如何給寶寶降温?
一般來説,寶寶體温超過37.5度時,媽媽就要注意了,這時候可以讓寶寶多喝水。一旦寶寶體温超過38.5度就要就醫,38.5度以下多喝水,用温毛巾外敷等方法都可以降温。
在降温的時候同時存在着很多誤區:
體温升高就不能洗澡?
很多過去的觀念認為體温升高,或者是發燒寶寶都不能洗澡,以免着涼感冒加重孩子病情,其實家長的擔心完全沒有必要。讓孩子洗個温水澡,衝2-3分鐘即可。對於嬰幼兒,家長最好讓其坐在温水澡盆中洗。另外由於秋冬季節氣温較低,給孩子洗澡時要注意關好門窗,並隨時添加熱水保證水温適中。
捂蓋厚棉被
這個也是過去的觀念,寶寶體温一升高就會認為是發燒,然後就開始“捂”。其實這種“捂”是極不科學的,很容易導致寶寶中暑和脱水,切記不能盲目的“捂”。中國有句俗話叫“欲得小兒安,耐得三分肌和寒”,因此,當兒童出現體温升高時,應先用體温計給孩子測量腋下温度,確定孩子發燒後注意不着涼就可送往醫院了。
不合理的物理降温方式:
冰敷,這種方法不但不能降温,還會引起孩子打寒顫、起雞皮疙瘩、哭鬧等不適,非常不推薦使用這種方法;
酒精擦浴,酒精(或白酒)擦浴降温很危險!很容易引起孩子過敏甚至酒精中毒等更嚴重的狀況,這是每個爸媽都應該知道的基本常識。
在這個炎熱的夏日,寶寶的體温時常會忽高忽低,這時候就需要媽媽注意了,體温升高不一定是發燒,在使用了正確的降温方法和測量體温的方法後,再判斷寶寶是否發燒,如果寶寶發燒的話,需及時送去醫院,不能盲目的給寶寶降温退燒,這樣會適得其反。
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