認識月子常見病 輕鬆坐月子
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腹脹、便祕、盜汗這些月子期間常見的麻煩事,讓媽媽們疲憊不堪,面對這些麻煩新媽媽怎麼辦呢?有沒有好的解決辦法呢?一起來看看吧!
寶貝3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎麼辦?
解決方法:
發生漏奶不要過於着急,先注意調整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳。感覺乳脹時,就要及時給寶貝餵奶。覺得奶水就要往外溢時,可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出。另外,在中醫指導下辨證服用一些中藥,或補氣養血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳。產婦經常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現象。
麻煩二 生完寶貝3天后奶水下來了,可剛餵了兩三次我的奶頭就裂了,疼得沒法給寶貝餵奶,怎麼辦?
解決方法:
當乳頭髮生破裂時,首先要特別注意局部的衛生,以防感染。如果只是較輕的小裂口,可以塗些小兒魚肝油,餵奶時注意先將藥物洗淨。也可外塗一些紅棗香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把紅棗洗淨去核,加適量水煮1個小時,過濾去渣留汁,將棗汁熬濃後放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒,除去泡沫後冷卻成膏,每次餵奶後塗於裂口處,效果很好。也可用餵奶器將奶水抽出,煮沸後喂寶貝,以免導致奶水減少,使母乳餵養失敗。每次餵奶前後,都要用麻仁潤腸丸通便。
麻煩七 產後兩三天了,現在我的兩個乳房都脹得很厲害,怎麼辦?
解決方法:
用手將奶水擠出,方法爲洗淨雙手後握住整個乳房,均勻用力、輕輕從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓,一旦奶水排出產婦會立感輕鬆。擠壓乳房時,如果發現某個部位脹奶明顯,可在局部用力擠壓。儘管擠壓會使產婦感到脹痛,但不能因怕痛就不及時處理。這樣,只會加重脹奶,使乳房過度膨脹或引起乳腺炎。
給寶貝哺乳時,要注意將雙側乳房排空。如果寶貝吃不完,及時擠出多餘奶水,這樣既減輕奶脹,還能促使奶水分泌。另外,要勤於哺乳,讓寶貝充分吸吮奶水,以及對乳房進行熱敷,都可緩解乳房的脹痛感。
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