女人“幹”補點維生素B2
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
陰道乾澀是很多女性在性生活中常見的症狀,大部分人認爲,陰道乾澀是由體內缺少雌激素導致的,其實,這種說法並不全面,飲食不均衡導致維生素B2缺乏也是主要原因之一。陰道乾澀是很多女性在性生活中常見的症狀,大部分人認爲,陰道乾澀是由體內缺少雌激素導致的,其實,這種說法並不全面,飲食不均衡導致維生素B2缺乏也是主要原因之一。
女性進入圍絕經期或絕經後,體內性激素水平明顯降低,陰道黏膜隨之萎縮、變薄,常常出現陰道乾澀現象。但中青年婦女發生陰道乾澀,一般不會是因爲性激素水平明顯降低,而有可能是因爲缺乏維生素B2。
維生素B2是體內進行生物氧化所必需的物質,通常情況下,缺乏維生素B2時人會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、脣炎、舌炎、耳鼻黏膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等症狀。維生素B2還與性生活的質量密切相關,當人體缺乏維生素B2時,人體腔道內的黏膜層就會出現問題,造成黏膜細胞代謝失調。具體表現爲黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂,對於女性生殖器官所造成的傷害則更爲嚴重,最典型的症狀如陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破,直接影響性慾,造成性慾減退、性冷淡、性生活不適。由於陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛,即使勉強過夫妻生活,也無愉快感產生,反而造成女方精神極度緊張,加劇痛感。因此,如果女性除陰道乾澀還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況,則表明可能缺乏維生素B2。
夫妻生活中一旦出現上述情況,治療方法首先是食療,多吃些富含維生素B2的食物,如穀類、奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症狀比較嚴重,可按時適量服用維生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至症狀改善後再停藥。
【維生素b12對寶寶的作用及功能】維生素b12對小兒的功效 維生素b12對孩子有什麼作用
【維生素b哪些寶寶需要補充】哪些寶寶需要補充維生素b 維生素b哪些孩子必須補
【維生素b2的作用及功能】維生素b2有什麼作用 維生素b2作用是什麼
【維生素b2一次吃幾粒】維生素b2的用法用量 維生素b2的用量方法
維生素“維生”的ABC
春天,給孩子多補點“維生素N”吧~~
【維生素b2一次吃幾粒】維生素b2的用法用量
【維生素b】維生素b族的作用 缺乏維生素b的症狀
【維生素b2對寶寶的作用及功能】維生素b2對孩子有什麼作用 維生素b2對小兒的功效與作用
【寶寶補充維生素b吃什麼好】給孩子補充維生素b吃什麼好 幼兒吃什麼補充維生素b
注意:BB過量補“維D”會發燒
【維生素b2食物排行】什麼食物富含維生素b2
【備孕期間可以吃維生素b2嗎】備孕能吃維生素B2嗎
如何合理補充“鈣”“複合維生素”“DHA”
維生素B2的功效與作用 什麼人需要補充維生素B2
孕婦吃什麼補充維生素B2
孕婦缺維生素B12怎麼補
【維生素b族片怎麼吃】維生素b族適合什麼人吃
【缺乏維生素b2的症狀】缺乏維生素b2的表現
【b族維生素】b族維生素的作用 b族維生素的食物
孕婦補維生素B2
【維生素b2吃多了會怎麼樣】維生素b2吃多了有什麼副作用
口腔潰瘍吃維生素b2還是維生素c
仙人掌 富含植物纖維和維生素B2,孕育人羣宜食嗎?
口腔潰瘍敷維生素c還是維生素b2
【維生素b2的食物】哪些食物維生素b2含量高 富含維生素b2的食物有哪些
【寶寶補充維生素b吃什麼好】給孩子補充維生素b吃什麼好
【維生素b2對寶寶的作用及功能】維生素b2對孩子有什麼作用
【寶寶缺維生素b1怎麼補充】寶寶怎麼補充維生素b1 寶寶吃什麼補充維生素b1
【寶寶缺維生素b2應該吃什麼】寶寶維生素b2缺乏吃什麼好 小兒缺少維生素b2應該多吃什麼