女性缺乏維生素B2會導致私密處乾燥
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女性缺乏維生素B2會導致私密處乾燥
多種原因導致陰道乾澀
專家分析,多種原因都可以導致女性陰道乾澀,從而使她們反感甚至抗拒性生活。工作、生活壓力會造成性慾低下,因而出現陰道乾澀。還有的女性過於重視陰道健康,因此經常反覆做陰道深度沖洗,結果過度清潔導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,也會出現陰道乾澀。
此外,如性興奮不足導致女性體液分泌得少,內分泌失調導致陰道分泌物減少,患有陰道炎,長時間服用避孕藥等,都可能帶來陰道乾澀。
吃帶皮穀物可爲私處“保溼”
要給女性私處保溼,可以嘗試多種方法。如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,補充維生素B,以增加皮膚水分含量。
如有炎症的女性先治病,陰道乾澀的問題也會有所好轉。如果已經進入更年期,可以在醫生指導下適量補充雌激素。對於愛清潔的女性來說平時用清水清洗外陰就夠了,千萬不要做陰道沖洗。此外,還可以在做愛前適當延長前戲時間,讓伴侶更溫柔些。
缺少維生素B2會怎樣?
維生素B2是體內進行生物氧化所必需的物質。通常情況下,缺乏維生素B2時,人體會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、皮膚乾燥脫屑等症狀。
人體腔道內的黏膜層也會出現問題,引起黏膜病變,如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對於女性生殖器官所造成的傷害則更爲嚴重,最典型的症狀就是陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破,直接影響性慾,造成性慾減退、性冷淡、性不適。
怎樣治療呢?
爲了治好“難言之隱”,一般的治療方法首先是食療,多吃些富含維生素B2的食物即可。
如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀已經比較嚴重,可按時適量服用維生素B2片,每日3次,每次2片(10毫克),至症狀改善後停藥。
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